Daily Health Tip-Käytä sahrami hoitoon kaasua ongelmia tai ilmavaivat ja parantaa digestion
Lue tämä Hindi.
Kaasu ongelmat ovat hyvin yleisiä nykyään ja se on lähinnä meidän epäterveellisten elämäntapojen ja itsepäinen ruokailutottumukset. Säännöllinen kulutus roskaa ja mausteinen ruoka, hiilihappoa ja sokeripitoisia juomia edistää myös kaasun kertymisen. Foods kuten parsakaali, kaalit, palkokasvit, maitotuotteet tiedetään aiheuttavan ilmavaivoja. Saatat pop pilleri vapauttaa itsesi happamuutta tai juoda hedelmiä suolojen päästä eroon kaasua, mutta miksi riippuvainen lääkkeistä helpotus, kun voi käyttää luontaistuotteet kaasun vaivaa?
Saffron on yksi tällainen luonnon korjaamiseksi jotka voivat tarjota helpotusta sitkeästä kaasu ongelmia. Eri terveyshyödyt sahrami, se on myös carminative ominaisuuksia [1] ja auttaa pääsemään eroon kaasun kertynyt vatsaan. Se on myös anti-
tympanitic Etsinnän joka estää mahan turvotus aiheuttama kerääntynyt kaasu. [2]
Saffron uskotaan myös olevan kipua lievittäviä ominaisuuksia [2] ja antispasmodic ominaisuudet [1], että auttaa rentouttava sileän lihaksen ja tarjota helpotusta vatsakipu aiheuttama turvotus.
Saffron myös tehostaa ruoansulatusta vahvistamalla vatsan ja uskotaan olevan erinomainen koliikkia kipua.
Miten sahrami kaasun vaivoja
koska olet jo kärsii kaasu ongelmia, et voi juoda sahrami maitoa, sillä se pahentaa ongelmaa. Joten voit lisätä yhden tai kahden osion sahrami ja ruoanlaitto riisi tai kastike.
Voit myös juoda sahrami teetä joka aamu estää kaasun ongelmia. Jotta sahrami teetä, lisää muutama osa sahrami kupillinen keitettyä vettä. Anna sahrami jyrkkä minuutin tai kaksi ja sitten juoda sitä.
Referenssit
1. Mokhtari-Zaer A, Khazdair MR, Boskabady MH. Sileän lihasrelaksantti toimintaa
Crocus sativus
(sahrami) ja sen osatekijät: mahdollisia mekanismeja.
Avicenna Journal of Phytomedicine
. 2015; 5 (5): 365-375.
2. Moghaddasi, M. S. (2010). Sahrami kemikaalien ja lääketieteen käyttöön.
J Med Plants Res
,
4
(6), 427-430.