Happamuus sinun on? Juoda kookosmehu
Lasillinen kookosmehu voi hetkessä piristää lämmin aurinkoinen päivä. Mutta kookos vesi on paljon enemmän kuin keino paeta lämpöä, koska se on monia terveydellisiä benefits.You voi yrittää helpottaa happamuuden antasidien sitten mutta juoden jotkut kookosmehu voivat auttaa ratkaisemaan epämukavuutta mukana happamuus käden käänteessä. Plus, se auttaa myös antaa välitöntä helpotusta palavasta saatat kärsiä aikana bout happamuus.
Miten se auttaa? Kehon pH hapan taso muuttuu emäksinen kun juot kookosmehu. Se auttaa myös tuottaa limakalvojen mahassa joka suojaa haitallisilta vaikutuksilta liiallisen hapon tuotannon [1]. Koska runsaasti kuitua, se auttaa ruoansulatusta ja estää uusiutuminen happamuus. Edelleen, kookos-vesi auttaa jäähdyttämään limakalvon vatsaan, vähentää kirvelyä.
saada helpotusta happamuus, juo lasi kookosmehu puoli tuntia aterian jälkeen. Päivittäinen kulutus tarjouksen kookosmehu 2-3 kuukautta, yhdessä ravinteikas ruokavalio, voi antaa pysyviä helpotusta happamuus ja muista vatsavaivoja, sanoo Neha Chandna, meidän asiantuntija ravitsemusterapeutti.
On paljon enemmän kuin kookospähkinä vesi on tarjota ja kaikenikäisille voi kokeilla. Jos tiedät mitään muuta keinoa kookos hyödyttää terveyttä, tee jakaa kanssamme.
Voit myös haluavat lukea:
10 kotiin korjaustoimenpiteitä nopean helpotuksen!
4 jooga asanat lievittää happamuus
lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy sairaudet olosuhteissa osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Terveysaiheisille kyselyt, käy Q Osasta.
Viite:
[1] Spiegel BM. Hoitostrategioiden Refluksi: kattavat practicalsolutions perushoidon. Am J Gastroenterol. 2010 marraskuu; 105 (11): 2347-9. doi: 10.1038 /ajg.2010.378. PubMed PMID: 21048680.