Eroon Astma 5 minuutissa
supistuminen hengitysteiden voi aiheuttaa ärsytystä ja se voi mahdollisesti aiheuttaa astmakohtauksia. Astma vaikuttaa miljooniin ihmisiin nykyään, koska se on yksi yleisimmistä terveysongelmia. Vaikka merkkejä ei kokenut lainkaan aikaa, mutta aikana astmakohtauksia, hengitystiehyitä häiritään ja on vaikea ilman kulkua sisään. Early astmaoireita yleensä tuntuvat aikaisintaan purkauksia astmakohtauksia, ja avulla tunnustetaan näitä oireita, varhain taistelu voidaan aloittaa. Todellinen syy astma on edelleen tunnistamatta, mutta tutkimus osoittaa, että on olemassa erilaisia tekijöitä, jotka aiheuttavat sen. On vaikea havaita mitä laukaisee astma mutta on totta, että kiertäminen voi olla niinkin yksinkertaisia kuin päästä eroon astman alle 5 minuuttia? Katsotaan löytää.
Niille, jotka rakastavat harjoittaa voimakasta liikuntaa, joilla on astma voi olla erittäin ärsyttävää. Tämä tarkoittaa sitä, että he eivät voi vapaasti harjoittaa monipuolinen urheilu johtuu niiden hengitysteiden kyvyttömyys. Ne on tarkoitettu vain rajoitetaan tai ohjataan rutiineja, lääkkeet ja vakaa varotoimenpiteitä estääkseen toivottuja paniikkia kohtauksia.
On totta kaikille iästä ja se on yleisempää pikkulapsia että liikunta voi stimuloida astma . Varsinaisen liikunnan useimmat astmaatikoilla voi tuntea oireita, ja se kestää vain 5 10 minuuttia ja tämän jälkeen YVA tai käyttänyt aiheuttama astma saavuttaa korkein kohta tuloksena on huono stressistä. Joten tämä tarkoita, että jos olet EIA, sinun tulisi välttää tekee käyttää? Älä lopeta! Liikunta voi parantaa hengityselimiä sekä immuunijärjestelmän toimintaa kehon välttää muita oireita, vaikka vaikutukset harjoituksen ashmatics ovat yhä kyseenalainen. Ole valpas ennen ja jälkeen harjoituksen, ja jos se ei mene hyvin, vastaa ongelman tai alle 5 minuuttia avulla nopeavaikutteisen keuhkoputkia ja höyryä.
Nopeavaikutteisen Keuhkoputkia: Inhale 2 suihketta omalta albuterol nopeavaikutteista keuhkoputkia aikana astmakohtauksia, koska se voi estää etenemistä astman ja sisällä tai alle muutaman minuutin hengitysteitse, voit tuntea helposti.
Steam: Jos äkillisesti oireita, astma iskut ja et voi heti tehdä lääkitys, voit hakea höyry päästä eroon hyökkäys ja se voi tarjota sinulle nopea helpotus. Kytke suihkussa sen täydellisesti tasolla ja vain odottaa höyryä. Jos huone on utuinen tarpeeksi, saada suihkussa alueella ja hengittää syvään. Ja se alkaa haalistua pois muutamassa minuutissa.
Kunhan tiedät, mitä tarvitsee tehdä, päästä eroon astma voi olla ohjattavissa alle 5 minuuttia. Ota runsaasti aikaa oppimaan lisää helppo ja nopea vaihtoehtoja, jotta se ole ehdottoman tilanteissa voit viisaasti käsitellä sitä.