Alaselän cliks kun ….
Kysymys
Hei,
Im mies 30 vuotta age.Whenever i nosta minun oikea jalka ohi tietyn pisteen, on tapa laittaa jalkani takaisin alas oikeassa alareunassa minun selkärangan tekee kovaa klikkaus /halkeilua ääni, sama asia kun en situps ja ohittaa tietyn pisteen. Ei ole kipua kunnes seuraavana päivänä, niin yläpuolella minun oikea pylly poskelle sattuu. ”Joskus” i jopa saada hot spot /polttava spot syvälle minun sisäinen oikea reisi ja myös tuntuu jyskyttävä jänne sisemmän oikean reiden.
Sen ok ja doesnt häiritse minua untill i treenata tekemässä situps tai kyykky sitten seuraavana päivänä se sattuu päiviä ja joskus viikkoja.
Mikä se voisi olla, sen ollut näin, koska olin noin 28, ive ei ollut onnettomuuksia tai mitään.
Vastaus
se kuulostaa lantion vinoutuminen, siksi saat klikkaamalla kun siirrät lonkka /lantio. voi myös olla puristuksiin hermo. mene saada se kassalla ASAP. et halua, että on tullut krooninen ja pahenee. tarvitaan todennäköisesti muutama kiropraktiikka muutoksia ja joitakin neuvoja asianmukaisesta venyttely.