jalka tulee numb
Kysymys
minulla nivelrikko kaulaani ja alaselän. Olen juuri muuttanut ja päivät edetä minun oikea jalka pitää käynnissä syvemmälle tunnottomuutta. Onko harjoitus voin tehdä lievittää tätä kipua? Olen 63 vuotias ja terveinä toisin.
Vastaus
Dear Judy
ottaa niveltulehdus ja selkärankaan ei välttämättä tarkoita, että sinun on oireita siitä. Kuitenkin, olet varmasti on lisääntynyt riski.
Mitä tunnottomuus, se voi olla seurausta hermojuurta tunkeutumista sisään alaselän, sacroilliac toimintahäiriö, myofascial kipu lähete, levy pullistuu, spinaalistenoosi, puoli yhteinen ( selkärangan nivelten) kipu referal tai vain toiminnallinen epätasapaino. Sinun on todella tietää, mitä todellinen ongelma on, ennen kuin voisin suositella jonkin solutyypin harjoituksia, koska tietyt liikunta protokollat on suunniteltu vaikuttamaan erityisvaatimusten anatomisia rakenteita.
Mitä Neuvoisin on, että te etsimään liikuntaelimistön asiantuntija kuten kiropraktiikka lääkäri suorittaa toiminnallinen tarkastelu lowback, ja hip koska nämä ovat likley alueet vastaavat jalkojen puutuminen. Oireet, kuten olet kuvattu voi tulla kaulan samoin, mutta tämä on vähemmän todennäköistä. Kokeen tulee sisältää ortopediset testi alaselän ja lantion, neurologiset testaus tunne, ja aktiivinen liikerataa. Lääkäri voi ottaa röntgenkuvia tai tilata MRI jos osoitettu kunnolla visualisoida selkärangan rakenteita. Jos mitään merkittävää löytyy selittämään oireesi, sitten kaula tarkastelu olisi tarkoituksenmukaista.
Good Luck Judy,
Respectfully,
Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net