Krooninen sairaus

Sekä aurinkoa ja sisäilman parkitus lisätä ihosyövän riskiä. Tämä johtuu siitä, he altistaa ihon ultravioletti (UV) säteily. UV-säteiltä vahingoittaa ihosolut tavalla, joka voi aiheuttaa syöpää.

Kumpi on parempi? Vai mikä on pahempaa? Ajattele sitä näin: Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin turvallinen sisätiloissa rusketuksen. Itse asiassa, ei ole sellaista asiaa kuin terve rusketus.

Vaarat Outdoor Solariumit

Joskus ihmiset ajattelevat, ne näyttävät terveitä, jos heillä on ”rusketuin.” Se on todella kaukana totuudesta. Miksi? Koska rusketuksen on kehon vastaus ihoon loukkaantuminen auringon UV-säteiltä.

Kun iho on todella loukkaantunut, saat palanut. Olen ollut palanut usein – etenkin varhaislapsuudessa – moninkertaistaa mahdollisuuksia saada ihosyöpä myöhemmin.

Ihmiset suurin riski sairastua ihosyöpä auringolle altistumisesta ovat ne, joilla on iho, joka polttaa helposti ja harvoin tai ei koskaan tans. Tämän tyyppinen iho on yleinen ihmiset punaiset tai vaaleat hiukset, siniset tai vihreät silmät, ja pisamia.

Paras lähestymistapa on välttää aurinkoa. Jos sinun täytyy olla auringossa työhön tai pelata, suojaamaan ihoa. Jos haluat viettää auringossa lisätä D-vitamiinia, muista, että useimmat ihmiset tarvitsee vain olla auringossa 5 10 minuuttia (ilman aurinkovoidetta). Voit myös saada D-vitamiinia omaan ruokavalioon ja täydentää.

Vaaratekijöitä Indoor Tanning

Indoor parkitus liittyy käytön solariumit, kopit, ja sunlamps. Nämä laitteet on tarkoitus antaa sinulle rusketuksen lyhyessä ajassa. Tuona aikana he voivat antaa sinulle noin 15 kertaa enemmän UV-säteilylle altistumisesta kuin aurinko.

Kuinka vaarallista sisätiloissa rusketuksen? On vaarallista riittää, että American Academy of Dermatology haluaa rusketuksen laitteet kielletty kaikki paitsi lääketieteelliseen käyttöön. Myös useat valtiot ovat tehneet laittomia ihmisille alle 18 käyttää sisäilman parkitus laitteita.

Evidence kasvaa vaaroista sisätiloissa rusketuksen. Esimerkiksi:

nuoret tan sisätiloissa lisäävät riskiä saada melanooma lähes 60%. Se on kaikkein vaarallisin ihosyövän.

Indoor rusketuksen laitteet ovat ajastimet estää sinua saamasta palovammoja. Kuitenkin ajoitus laitteet eivät ole luotettavia. Se on erityisen totta vanhemmissa laitteissa.

Monet rusketus sisätiloissa ennen lomalle. Ajattelu on tämä suojaa niitä auringon polttama. Mutta, sisä rusketus saattaa jopa lisätä riskiä polttaa ulkona.

Jotkut ihmiset, jotka tan sisätiloissa tulevat riippuvaisiksi heidän tan. Ne tan sisätiloissa ympäri vuoden. Auringonotto on rajoitetumpi. Sää ja vuodenaika rajoittavat aurinkoa aikaa suurimmassa osassa maata.

Jotkut ihmiset eivät tarvitse käyttää sisätiloissa valohoidon lääketieteellisistä syistä. Esimerkiksi se voi olla osa niiden hoito psoriasis tai muut ihosairaudet, tai vuodenaikojen masennus. Mutta vaikka nämä ehdot eivät anna syytä sisätiloissa rusketuksen. Jos todella täytyy olla tan, kokeile itseruskettavia tuotteen sijasta.

Oliko tästä hyötyä? (9)