Krooninen sairaus

Eläminen diabetes on kova. Koska tätä tautia ei ole parannuskeinoa vielä saatavilla, voit tehokkaasti hallita sitä, jotta voit elää enemmän normaalia ja täynnä elämää. Avain diabeteksen hoitamiseksi on tehokkaasti hallinnassa verensokerin tasoa. Lisäksi sinun täytyy noudattaa tiettyjä vihjeitä, jotta voit tehdä elämäsi diabeetikko helpompaa. Jos sinulle on äskettäin diagnosoitu diabetes, niin tiedät kuinka ylivoimainen uutinen voi olla. Tunnet turhautunut ja voit myös tuntea ikään kuin olet täysin menettänyt hallita elämääsi. Tämä on luonnollinen reaktio ihmisiltä diagnosoitu diabetes.Living diabetes on kova. Koska tätä tautia ei ole parannuskeinoa vielä saatavilla, voit tehokkaasti hallita sitä, jotta voit elää enemmän normaalia ja täynnä elämää. Avain diabeteksen hoitamiseksi on tehokkaasti hallinnassa verensokerin tasoa. Lisäksi sinun täytyy noudattaa tiettyjä vihjeitä, jotta voit tehdä elämäsi diabeetikko easier.The Ensimmäinen asia, mitä tarvitsee tehdä, jotta voitaisiin hallita diabetesta on olemalla perillä taudista. Voit tapella mitä et tiedä. Joten tietämällä tauti, voit tietää, miten voit hallita sitä ja hoitamaan it.You myös syödä säännöllisesti. Sinulla täytyy olla kolme ateriaa päivässä ja myös snack jälkeen jokaisen aterian. Tämä auttaa säätelemään verensokerisi ja estää sinua kokemasta hypoglykemia tai alhainen verensokeri tasolla. Ohitetaan ateriat voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita hypoglykemia, jossa pahinta, mitä voi tapahtua sinulle tapahtuu diabeetikko coma.If menet jonnekin, aina tehdä jotain makeaa mukanasi. Näin voit korjata alhainen verensokeri. Esimerkkinä välipalojen olisi hedelmämehua, rusinat, sooda, ja kova makeisia. Nämä elintarvikkeet voivat korjata matala verensokeri mutta kaikki nämä asiat olisi otettava pienissä amounts.You tietävät, että olet diabeetikko, mutta eivät muut ihmiset tietävät tämän? Jos menet jonnekin, missä kukaan ei tiedä, että olet diabeetikko, sinun pitäisi olla jotain kertoa heille, että olet jos saat osallisena onnettomuudessa tai koet menossa diabeettinen kooma. Käytettävä lääkintämies hälytys rannekkeen että todetaan, että olet diabeetikko. Tämä helpottaa ihmisten ja lääketieteen ammattilaisille kuntoa, joka voi mahdollisesti tallentaa life.Regularly vierailevat lääkärin on myös suositeltavaa. Tekemällä näin, lääkäri pystyy säännöllisesti vointiasi ja auttavat hallitsemaan diabetesta. Aina pitää mielessä, että te shouldn t ota riskejä, kun se tulee omalle health.Exercise on myös erittäin tärkeää, jos olet diabeetikko. Sinun täytyy tehdä säännöllisesti, mutta melko kohtuullinen liikunta. Kokeile kävelyä 30 minuuttia joka päivä. Tämä auttaa säätelemään verensokeri ja myös pitää sydämen terveenä. Tämän lisäksi, sinun täytyy valita harjoituksen, joka ei ole kova jalat. Getting leikkaukset, rakkuloita ja jalka infektio voi oikeinkirjoituksen ongelmia. Go lempeä kävely, uinti tai pyöräily. Viimeinen asia, jonka haluat kuin diabeetikko on saada jalat loukkaantunut. Jos et, voit tulla täydellinen ehdokas amputation.Lastly, tietää oireita verensokerin vaihteluita. Varo voimakas jano, äärimmäisessä nälässä, äkillinen laihtuminen, tihentynyt virtsaamistarve, moodiness, ja pahoinvointi, ikenet ja virtsarakon tulehdukset. Näön hämärtyminen ja kutina ja pistely käsissä ja jalat ovat myös merkkejä siitä, että sinun pitäisi varoa for.These muutamia käteviä vihjeitä, että sinun pitäisi muistaa, jos sinä tai joku jonka tunnet on diabeetikko. Noudattamalla näitä vinkkejä, voit olla varma, että diabeteksen hallinnassa on helppoa.