Diabetes – Miten hallita diabetesta Properly
Mitä jos olet diagnosoitu diabetes? Oletko menossa pysyä sisätiloissa ja vain ruiskeen insuliinia päivittäin?
Ehkä sinun täytyy ymmärtää tosiasiat diabeteksesta ja hyväksyn sitä täysin niin, että se ei voi olla raskas taakka teidän. Ei ole muita vaihtoehtoisia teitä hävittämiseksi läsnäolo diabeteksen elimistössä kun on diagnosoitu sitä.
Renata Nyleve päätoimittaja ”Miten kääntää Diabetes” sivusto – http: //www. HowToReverseDiabetes.org – korosti;
”â € |You on opittava käsittelemään sairaus, koska se voi varmasti tappaa sinut kun sinulla ei ole oikea diabetes ruokavalio mukana jokapäiväisessä ravinnon. Syöminen oikeanlaista ruokaa ja elävät terveiden elämäntapojen on paras arsenaali että sinun täytyy taistella diabetes. Jos olet vielä haparoiden pimeässä, miten voit olla oikeus diabetes ruokavalio, Vilkaisepa menettelyn sectionsâ € | ”
â € ¢ Â Â Â Onko säännöllisesti tarkistaa jokapäiväistä aterian ja ravinteita. Muista, että tärkein tavoite on välttää kaikki sokeri, että et saa syödä. Sisällytä jokapäiväisessä aterian oikean määrän terveellisiä elintarvikkeita niin, että olet oikealla tiellä pysyä terveenä huolimatta taudin.
â € ¢ Â Â Â Ole varovainen ja aina tarkistaa sokerin nauttiminen. Jos olet varajäsenet sokerin runsaasti elintarvikkeita, niin siitä vaan. On olemassa erilaisia sokerin korvaavia markkinoilla, varsinkin jos aiot leipoa kakkuja ja keksejä. Voit käyttää näitä sokerittomat tuotteet oman leivontaan tarkoituksiin. Se maistuu herkullinen ja voit nauttia mitä leivotaan itse ja samalla säilyttää hyvä verensokeritason.
â € ¢ Â Â Â määrä ruoan saanti on myös tärkeää, koska se voi olla myönteisiä tai negatiivinen vaikutus oman ruokavalion ja terveyden. Voit hakea joitakin ehdotuksia lääkäriltä, kuinka paljon ruokaa pitäisi syödä joka päivä.
”â € |As kunhan noudattaa oikea ruokavalio sinulle, ne voit pysyä terveenä loppuelämäsi lifeâ € | ”R. Nyleve lisäsi.
Lisätietoja parhaista diabetes lisäravinteet, jotka todella toimivat diabeetikoille käymällä; https://www.bestdiabetescure.org