Krooninen sairaus

Jos sinulla on ruuhkainen yskä, joka tunnetaan myös märkä yskä, hakea helpotusta luonnon expectorants. Nämä aineet ohentua ja hajottaa liman jumissa keuhkot, jolloin se on helpompi hengittää ja yskä tuottavampia. Muista sylkeä pois kaikki limaa, joka on irronnut, pikemmin kuin niellä sitä. Myös käyttämällä luonnollisia yskänlääkkeet voivat tarjota lievittää oireita, mutta varmasti kuulla lääkärin hoitoon perimmäinen syy yskä. Sillä välin, juoda paljon nestettä – pysyä sammutettua auttaa ohentavat limaa keuhkoihin.

Lakritsi

Lakritsi on paitsi luonnollinen yskänlääke, se rauhoittaa ärtynyttä kurkkujen ja tulehtunut keuhkot ja se toimii yskänlääke kuten hyvin. Juoda teetä tehty 1/2 tl. lakritsi root kolme kertaa päivässä, tai käyttää ostettu pastillit ohjeiden mukaan. Älä ota lakritsi, jos sinulla on korkea verenpaine.

Sage Tea

Sage on toinen luonnollinen kasviperäisten yskänlääke ja on helppo ottaa muodossa salvia teetä. Käytä 2 tl. tuoreita lehtiä tai 1 tl. kuivattuja salvia per kuppi kuumaa vettä. Juoda kaksi tai kolme kertaa päivässä; makeuttamiseen hunajalla haluttaessa. Kirja Smart lääke Terveemmät Living ehdottaa yhdistämällä salvia timjami teenä; timjami on toinen erinomainen yskänlääke. Raskaana olevat ja imettävät naiset tulisi välttää suuria lääkeannosta salvia. Culinary käyttö on sallittu.

Horehound

Monet herbalists suosittelevat horehound tehokkaana luonnollinen yskänlääke. Se toimii myös relaksoivasta ja yskänlääke, rauhoittava ärtynyt keuhkoihin. Uskotaan, että marrubin, yksi yhdisteistä löytyy horehound, stimuloi keuhkoputkien eritteisiin. Horehound on erittäin karvas, joten makeutettu imeskelytabletit ovat tavanomaisia ​​korjaamiseksi suositellaan; Tabletit ovat myös saatavilla.

Eucalyptus

Eucaplytus toimii sekä avaavana ja yskänlääke. Useimmat ihmiset tuntevat sen imeskelytabletin muodossa, mutta kyseessä on pitkittynyt yskä, se on ehkä tehokkaampi kuin höyryä tai rinnassa hieroa. Health 911 ehdottaa käytettäväksi 10-15 tippaa eucalyptus öljyä plus kolme tippaa iisoppi öljyä, toinen vahva yskänlääke, potin kiehuvaa vettä; hengittää höyryä, joka johtaa.

Cayenne

Cayenne ohenee ja irrottaa limaa, mikä helpottaa karkottaa keuhkoista. Lisäksi se stimuloi kehon, mukaan lukien rinnassa. Etusivu korjaustoimenpiteitä kuuluvat syöminen kuumat paprikat ja lisäämällä viiva punaista paprikaa lääkkeisiin teetä. Voit myös ottaa sen kapselin muodossa.

Valkosipuli

Valkosipuli on ansainnut maineensa kasviperäisten ihmelääke. Yskänlääke, sitä voidaan käyttää höyryn inhalant, rinnassa hieroa tai sisäisesti. Syö raaka valkosipulin kynsi viisikymmentäyhdeksän yli kaksi kertaa päivässä. Vaihtoehtoisesti voit valmistaa valkosipuli-pohjainen yskänlääkettä. Helpoin tapa on yksinkertaisesti grate valkosipulinkynsi osaksi tl hunajaa ja syödä.

Tutki Kylmä ja flunssa keskus

Drugs