Tea for Vahvempi Bones?
”, leveys:” 500 ”});});
13 huhtikuu 2000 (Atlanta) – Hyvät, aloita teapots! Uusi tutkimuksessa Englannissa osoittaa, että tee voi rakentaa ja vahvistaa luita – suojelee naisia osteoporoosi. Jos maito lisätään teetä, etu on lisännyt entisestään.
Vaikka useat tutkimukset ovat mainittu kofeiinin saanti riskitekijä osteoporoosin ja lonkkamurtuma naiset, vähintään kahdessa Euroopan tutkimusten mukaan teen juominen suojattu hip taukoja.
nykyinen tutkimus osoittaa, että ”suuruus vaikutusten juomassa teetä oli huomattava”, kirjoittaa pääkirjoittaja Verona M. Hegarty, PhD , joka on gerontologian tutkija Englannin University of Cambridge School of Medicine. Vanhemmat naiset, jotka juovat teetä oli korkeampi luuntiheyden mittauksen indikaattori luuston terveydelle, kuin ne, jotka eivät juo teetä. ”Ravinteita löytyy teetä … [voi] suojaa osteoporoosia vanhemmilla naisilla, ”toteaa Hegarty.
Hänen tutkimuksensa, johon osallistui yli 1200 asuvien Cambridge, julkaistaan tämän kuun numerossa
American Journal of Clinical Nutrition
.
naiset täytetyt kyselylomakkeet koskien heidän terveyttään ja elämäntapa, joka sisälsi kysymyksiä päivittäin teen ja kahvin kulutus, tupakointi, fyysinen aktiivisuus, alkoholin nauttiminen, ovatko he joivat kofeiinia tai kofeiiniton kahvi, onko kahvi oli välitön tai maahan, ovatko ne käytetyt hormonikorvaushoito, jos ne lisätään maitoa teetä, ja niin edelleen. Jokainen oli myös niiden luun mineraalitiheys mitattiin, mikä osoitti luun lujuuden selkärangassa ja alueella, jossa hip rikkoo useimmiten esiintyy.
joukossa naisia oli yli 1100 teenjuojille ja vain noin 120 ei-teenjuojille kaikki ikävälillä 65 ja 76.
Tee juovat oli
merkittävästi
suurempi luuntiheys mittauksia. Joukossa kahvinjuojista, jotka myös juovat teetä oli merkittävästi korkeammat mittaukset samoin.
”Nämä löydökset olivat riippumattomia tupakointistatus käyttö hormonikorvaushoito, kahvin juominen, ja onko maito lisättiin teetä”, sanoo Hegarty. Myös joukko kupillista teetä päivässä ei näytä olevan merkitystä, ja naisia, jotka lisätään maitoa teetä oli paljon suurempi luuntiheys lantion alueella.