My Story: ”johdonmukainen oli vaikein”

William, isä ja orastava kokki, nautti elämän ja palvelee hänen kirkossa. Se oli yksi kohtalokkaana päivänä, joka muutti hänen koko elämänkatsomus ja terveyteen. Lopputulos? William menettää lähes 70lbs ja taistelevat diabetes.

LIKE BlackDoctor.org Facebookissa! Saada päivittäinen Medicine … For Life!

Kysymys: Oliko ratkaiseva hetki, joka teki päätät laihtua?

William: Käytössä 01 joulukuu 2013 menin ER tunne hyvin väsynyt, hidas ja vatsakipuja, joka ei mene pois. Se oli tänä päivänä, että sain selville, että minulla oli uusi on-set tyypin 2 diabetes. Tämä diagnoosi oli katalysaattori, joka syttynyt tulipalo minua laihtua ja saada terveellistä.

Oletko tai perheesi on ollut sairauden tai terveyttä?

Kyllä. Minulla oli aiemmin terveyskysymyksiin /olosuhteet. Kyllä perheeni on ollut terveyskysymyksiin /olosuhteet. Olin aina kerrottu Olin rajalinjan verenpainetautia ja olen ollut lääkkeitä verenpaineen ja kolesterolin. Isälläni oli diabetes ja hän kuoli sydämen vajaatoiminnan. Äitini on diabeetikko, sekä veljeni ja minun oli serkku, joka kuoli komplikaatiot. Huomaa, viittasin diabetes ja muut ns sairauksia kuin olosuhteet. Sanon tämän, koska niiden eteneminen ihmisen elämää edellytyksenä on, että henkilö tekee, mitä hän /hän on tehtävä elää elämänlaadun tai vähemmän kuin laadukkaan elämän.

Mikä oli vaikeinta saada terveellistä ?

Johdonmukaisuus. Johdonmukainen on vaikein. En aina halua mennä kuntosalille, mutta olen aina yrittää olla aktiivisia ja pysyä liikkeellä.

Mitä teet pysyä tiellä hyvän terveyden ?

Kaksi sanaa, Monitor ja hallinta. I seurata ja manageri minun paino, ruokailu, ruokavalio, ja minun verensokeri numeroita. Jokainen päivä on suuri haaste voittaa tauti. Lisäksi, olen hyvä suhde minun terveydenhuollon tiimin tarjoajia. Huomaa, sanoin joukkue. Olen sidoksissa sairaalassa, jossa minun terveydenhuollon tarjoajat pystyvät yhdessä tarjota minulle parasta hoitoa. Olen varma, että olen tiellä loppuun terveyttä ja paranemista.

tiedän ei aloita häntä, mutta olin säästää paras viimeiseksi: God. Jumala on minun ylläpitäjä kautta ja menee eteenpäin. Rukous, paasto ja uskoni ovat kaikki olennaisia ​​osia minulle parantuvat tämän ehdon. Kristittynä ihminen Kristuksen uskon ja vastaanottaa minun paranemista Jeesuksen nimessä. Jumala on viimeinen sana kaiken, ja tiedän, että hän haluaa minut parantunut. Joten uskoni yhdessä työtä, jota olen tehnyt on vahvistuksen siitä, että parantuminen on se tie.

lokakuussa 2013 punnitsin 364 kiloa ja käytti 54 ”vyötärö housut ja 4x-5x paita. Kuten tänään, en enää ole 300 seuran, painan 297,4 kiloa ja olen viime aikoina ostamassa housut ja olen kokoa 44 vyötärö ja vuodesta 3/29, olin saada tyylistä ja stylisti pystyi laittaa minut joka 2x paita ja koko 40 ”vyötärö housut. Siksi minun kokonaispaino menetys 66,6 tulokset puhuvat puolestaan.

Mitä suosittelette joku muu tehdä saada terveellisiä?

Lopeta sitoutumalla päivittäin itsemurhan kanssa elämään, miten elävät ja miten syöt. Elämä on lahja, joten vaalia Jumalan lahja, jonka Hän on antanut teille. Myös otettava aktiivisesti oman terveyden ja hoidon. Mikä tarkoittaa saada koulutettuja suvussa ja sitten tehdä tarvittavat muutokset ja elää terveellistä elämää niin, että voit olla laadukkaan elämän. Sitten, toimia sen perusteella, toimia suunnitelma saada terveitä. Tulokset yksin tekevät voit haluta jatkaa edelleen uusiin korkeuksiin terveyteen. Älä odota, kunnes olet diagnosoitu aloittaa suunnitelma, jota kutsutaan reaktiivinen. Kuitenkin, jos annetaan diagnoosi, vain tehdä tarvittavat vaihtajien saada paremmin. Lopullisena tavoitteena on olla aktiivinen, kun se tulee omalle terveyttä ja hyvinvointia.

Käy BlackDoctor.org Diabetes keskus lisää artikkeleita ja vihjeitä.

Vastaa