Krooninen sairaus

Imagine päivää, jolloin akne on sairaus menneisyyden. Kuvittele päivä, jolloin nuoret eivät kärsi ruma vitsaukseen akne. Kuvittele päivä, jolloin aikuiset eivät enää tunne vaarantunut työpaikalla niiden akne altis iho puhkeavat on pahin mahdollinen days.That päivä on lähellä. Tämä päivä on varmaa, jos maailma olisi omaksua luonnollinen akne hoito, joka on oikeammin luonnehtia luonnollinen akne prevention.Natural akne hoito on noin ennaltaehkäisy. Mieti tätä vastaavasti: eniten ”luonnollinen” tapa välttää haavan ihoon tartunnalta on välttää haavan ensiksi. Ja akne on pääosin samanlainen tartunnan haavan – akne alkaa haava, joka tulee infected.Therefore, paras tapa välttää akne estää haavan – tai vahingoittaa ihoa – ilmenemisen ensimmäisessä place.This vaurioita iho alkaa luonnoton tila esiintyy elimistössä johtuu luonnoton tuotteiden kuluttaman individual.The luonnoton tuotteita viittaan ovat tuotteita, jotka ihmiskeho ei ole suunniteltu käsittelemään. Eli tuotteita, jotka ihmiskeho ei kehity yhteensopiviksi with.So, mitä nämä tuotteet? Jotta ymmärtää, mitä nämä tuotteet ovat, täytyy ymmärtää kehitystä meidän species.We ihmisinä teki suurin osa kehittyvää välillä 200000 ja 100000 vuotta sitten. Tuona aikana kehomme kehittynyt ympäristöön sopivaksi ympärillämme. Joka sisälsi ruokaa, joka oli saatavilla meille tällä time.Perhaps meidän suurin yksittäinen edistysaskel lajina tuli, kun aloitimme kuluttaa suurempi osa lihaa, jotta polttoaineen energian tarve aivojen koska se kasvoi larger.The kohta huomata tässä on se, että se söi lihaa, ei hiilihydraatteja, jotka mahdollistivat aivomme kasvavat suuremmiksi aikana pois evolution.One tuote, joka ei varmasti ollut ympäri suuria määriä tänä aikana oli viljaa ja muita hiilihydraatteja, kuten perunaa. Emme yksinkertaisesti joko ei syönyt mitään näistä tuotteista tai vain pieniä määriä, kun he tulivat kausi. Sama oli hedelmien. Hedelmät ja muista sokeria kuten hunajaa olivat vain käytettävissämme tiettyinä aikoina vuodesta tai oli rarity.Therefore, hiilihydraatit olivat poikkeus, ei sääntö, että ruokavalio, joka me kehittyneet with.Nowadays, perinteisen viisauden edistää ajatus siitä, että hiilihydraattien tulisi muodostaa 30-40 prosenttia oman päivittäisen ravinnon. Tämä on kuitenkin saanti hiilihydraatteja, että kehomme ei ole suunniteltu handle.We rakastaa hiilihydraatteja, koska ne ovat täynnä energiaa. Ongelmana hiilihydraatteja on, että ne ovat lähde nopeasti energiaa. Se on, kun syövät hiilihydraatteja, he päätyvät verensokerin erittäin quickly.Our elinten vastata suuria määriä hiilihydraatteja tuottamalla suuren määrän insuliinia. Ja keskimääräinen modernin ateria, insuliinin määrä, että kehomme tarvitsee tuottaa on paljon enemmän kuin mitä kehomme oli suunniteltu handle.High insuliini ovat tärkein syy diabeteksen. Korkea insuliini ovat myös tärkein syy akne. Insuliini edistää testosteronin dihydroxytestosterone (DHT) ja DHT puolestaan ​​stimuloi nahkojen öljyn rauhasten tuottaa liikaa öljyä. Tämä liiallinen öljy aiheuttaa ihon repeämisen ja bakteerit tartuttaa ”haavan” aivan kuten bakteerit tartuttaa tahansa haavan. Tämä infektio on muuten kutsutaan acne.So, loogisesti, että paras tapa käsitellä akne on estää se esiintyy ensin. Ja paras tapa O estää sen esiintyvä on poistaa liiallinen insuliini oman kehon poistamalla liiallinen hiilihydraatteja oman ruokavalion.