Paras Ristiseläntuki Lower Back Pain
Ihmiset, jotka kärsivät alaselän kipu ja ne, jotka haluavat välttää se olisi hyvä löytää ristiselän tuki laite tarpeitaan. Ristiselän tuki voi olla suhteellisen pieni ortopedinen innovaatio, mutta se varmasti auttaa käsittelemään näitä suuria ongelmia kuten alaselän kipu. Parasta on, että sitä voidaan käyttää käytännössä kuka tahansa, joka haluaa hoitaa tai ehkäistä alaselän kipu.
Olemassa useita erilaisia ristiselän tuki ja ne tulevat monenlaisia malleja, muotoja, koot ja värit. Valitsemalla paras tyyppi ristiselän tuki riippuu paljolti siitä, mitä sinun tarpeet ovat.
Ristiseläntuki tyynyt ovat ihanteellinen ihmisille, jotka joutuvat istumaan tietokoneen tai pöydän takana koko päivän, koska ne auttavat varmistamaan oikea asento, kun istuu, mikä lievittää paineita alaselän ja estää selkäkipu. Myös ristiselän tuki tyynyt, jotka on tarkoitettu käytettäväksi autossa kun täytyy ajaa pitkiä matkoja. Ne auttavat tasapainottamaan paino molemmin puolin ja estää lihasten jäykkyys, joka johtuu usein pitkien matkojen. Valitessaan ristiselän tuki tyyny, varmista, että se sopii pientä selkää juuri oikea niin, varmista, että saat riittävästi tukea.
Ihmiset, joiden työhön kuuluu nostamiseen tai siirtämiseen tai raskaita esineitä ”” kuorma-autonkuljettajat, toimitus miehiä ja koneenkäyttäjiä muun muassa ”,” saattaa vaatia erityyppistä alaselän tukea, kuten lannerangan vyö. Nämä hihnat ovat yleensä neljä-kahdeksan tuumaa leveä ja estää alaselän kipu varmistamalla, että olet säilyttää oikea asento, vaikka nostaa tai siirtää raskaita esineitä. Se myös suojaa takaisin loukkaantumisen kun suuri voima kohdistuu siihen. Parasta ristiselän tuki vyö on, että se on suunniteltu siten, että se mahtuu alle lähes mitä tahansa vaatteita, mikä tarkoittaa, että sitä voi käyttää lähes missä tahansa ympäristössä ja lähes kaikissa tilanteissa.
tietenkin niille, jotka kärsivät alaselän kipu tulee takaisin tukea vaikka he nukkuvat. Tämä johtuu siitä, alaselän kipu voi aiheuttaa voit menettää arvokasta nukkua, mikä vaikuttaa tuottavuuteen työssä. Lisäksi nukkuminen ilman riittävää tukea myös pahentaa alaselän kipu. Voit haluta käyttää muisti patja, joka mukautuu kehon ”luonnollinen ääriviivat nukkuessa. Muuten, voit kokeilla ortopedinen tyyny, joka auttaa varmistamaan, että oikea asento säilyy onko nukut puolin tai selässä, mikä estää alaselän kipu.