Miten voimme estää kurkkukipu syksyllä
Koska saapuminen syksyllä, koska suuri lämpötilaero yön ja päivän, ja monet ihmiset eivät kiinnitä huomiota ruokavalioon ruoka lämpötilan aiheuttama kuuma ja kylmä stimulaatio, tämä tuo haittaa kurkkuun. Kuitenkin nyt sää on loppukesästä ja alkusyksystä, mutta lämpötila on edelleen korkea, ja se on edelleen sesongin julkisen käytön ilmastointi. Usein ilmastoiduissa paikoissa, se on suuri haaste korvien, nenän ja kurkun, erityisesti väestön allergikoille. Kun ilmastoidussa huoneessa ympäristö on suljettu, ja hän ilmavirta on huono, sisäilman lämpötila ja kosteus on ihanteellinen leviämisen bakteerit hengissä. Tässä ympäristössä, on helppo tarttua aiheuttavien mikrobien sairauksia, kuten kurkkukipu ja muita sairauksia.
Lisäksi määrä toimisto toimihenkilöliitot kärsii kurkkukipu kasvusta, vuonna lisäksi ilmastoinnin vaikutus toimistoyksiköitä, puhelimesta pitkäksi aikaa tai liikakäyttö kurkun, tai opettaja pitkäaikainen altistuminen pölylle ja viihdettä pitkään, ja tupakointi tai juominen ärsyttää kurkun; lisäksi, ylitöitä myöhään illalla mikä alentaa immuniteettia, sekä kesällä muuntaa syksyllä, ja vaihteli lämpötilan ja muut syyt ovat alttiita kurkkutautien toimihenkilöiden toimistohenkilökunta.
Jotta estämään kurkkukipu, meidän pitäisi säilyttää oikea lämpötila ja kosteus sisäilman, ja pitää raitista ilmaa, jotka ovat tehokkaita toimenpiteitä ehkäisyyn ja akuutin ja kroonisen nielutulehdus. Jos sisäilma on kuivaa, liian kylmä, tai ylikuumeneminen tai liian märkää voi vaikuttaa puolustuksen funktio nielun limakalvolle, jolloin toimintahäiriö, nielun tuntoharhat, ajan mittaan, se muodostaa nielutulehdus vaurioita.
Lisäksi meidän pitäisi kurlata ja harjata hampaita aamulla tai aterian jälkeen ja ennen nukkumaan menoa, joka voi pitää suussa puhtaana. Samaan aikaan ehkäisyyn ja hoitoon nenän ja sorkkatautia, poistaa tulehtuneita leesioita, tätä ei voida jättää huomiotta ehkäistä ja hoitaa nielutulehdus.
Lisäksi meidän ruokavalio on sulavaa, ja sen jälkeen auttaa joitakin virkistävä, tarjous ja mehukas ruokaa. Kuten appelsiinit, ananas, sokeriruo’on, oliivi, päärynä, omena tai enemmän juoda vettä ja virvoitusjuomia, mutta juomia ei voi olla liian voimakas. Jos kuitenkin haluat suojata kurkkuun, sinun ei pitäisi tupakoida, juoda viiniä tai syödä inkivääriä, pippuri, sinappi, valkosipuli ja kaikki mausteinen elintarvikkeet.
Lily istuu makuuhuoneessa ; koska hän haluaa löytää joitakin pelejä Osta Guild Wars 2 kultaa pelata. Hänellä ei ole ideoita, mutta peli verkkosivuilla Guild Wars 2 kohteet auttaa häntä ratkaisemaan ongelmansa.