Krooninen sairaus

Me kaikki tiedämme, että stressi ei ole hyväksi keholle tai sielulle. Jos sinulla on Crohnin tauti kuitenkin, saatat huomata, että stressi tekee olosi huonommaksi. Jäljellä rauhallinen ei ole helppoa, ja ei ole mahdollista koko ajan, mutta potilaan kanssa huolestuttavaa oireiden kokeilla rentoutua useammin nähdä, jos tämä auttaa heitä paremmin. On olemassa monia erilaisia ​​Crohnin rentoutustekniikat henkilö voi kokeilla, ja niitä ei joka kaukana miten tahansa henkilö olisi käsitellä stressiä. Hallittu stressi, hyvä ruokavalio ja oikea lääkitys voi tehdä kaikki ero.

Vaikka se on yleinen ajatus, että stressi jotenkin aiheuttaa Crohnin tauti, ei ole näyttöä, joka viittaa siihen suuntaan. Jos sinulla on Crohnin tai Colitis, lääkäri on luultavasti jo kertonut teille, että syy molempien olosuhteissa ei ole tiedossa. Jos joku perheessäsi on se, ehkä perinyt sen avulla genetiikan, mutta se ei aina tapahdu.

Living with stressi voi tehdä oireita pahempi joillekin ihmisille kuitenkin, ja siksi stressin hallinta on niin tärkeää. Voimakasta stressiä saattaa aiheuttaa syttyä oireita, ja jotka puolestaan ​​voivat johtaa masentuneisuus. Se on viimeinen asia potilaan tulisi olla käsitellä, kun ne ovat tämän ehdon, suurin syy stressi sinänsä.

On tehty tutkimuksia tehnyt onko stressi tekee oireita pahempi, mutta tulokset sekoitetaan. On joitakin jotka vannovat, että jännitykset elämässään tehdä kipu pahempaa, ja että oppiminen miten rentoutua on auttanut tämän ongelman. Henkilö Crohnin joka on alle paljon stressiä on opittava välttämään niitä asioita, jotka tuovat ne huolehtia. Tämä ei ole täysin mahdollista, mutta on olemassa joitakin asioita ihminen voi tehdä. Raskas vastuu voidaan jakaa tai voidaan siirtää pois toiselle. Tämä yksin voi olla valtava ero.

Yksi suurimmista rasitukset voivat tulla tietäen, että teillä on Crohnin. Olet menossa tuntea paljon turhautumista, vihaa ja hämmennystä, kun oppia elämään vointisi, mutta joitakin vaiheita voit helpottaa.

Kun saat diagnoosin, sinun pitäisi oppia kaikki voit noin mitä tapahtuu kehon. Ymmärtäminen, mitä on menossa vähentää stressiä. Muista myös keskustella lääkärisi aina tarvittaessa tehdä niin, ja etsiä kaikki tiedot sinun täytyy auttaa ymmärtämään, mitä on tekeillä. Mitä enemmän tiedät kunnossa ja mitä odottaa, sitä vähemmän stressiä sinun täytyy käsitellä joka päivä.

Yksi hyvä tapa vähentää stressiä on kokeilla jotain Yoga. Tämä auttaa joku rentoutua ja saatat huomata, että hengitys tekniikat voivat auttaa melkein milloin tahansa, jos alkaa tuntea hukkua. Saatat löytää vihjeitä Crohnin rentoutumista kautta tukiryhmiä. Voit jakaa tarinan, kuulla tarinoita toisten ja pitää ajan tasalla uusimpien tutkimus- ja tiedot. Vaikka hallintaan stressi ei paranna tapauksessa Crohnin tauti, se voi auttaa hallitsemaan oireita. Jos elää tänä päivänä ja päivä, voi sopia, että jokainen vähän auttaa.