Krooninen sairaus

Back Pain Relief – Miten Korjaa välilevyn esiinluiskahdus

Kuvaile selkäkipu pullistumasta tapahtuu. Selvitä, miten Pilates harjoituksia pullistumasta ovat lempeä luonteeltaan ja pystyy tarjoamaan takaisin kivunlievityksen.

Luuston kehon koostuu luut, levyjä ja rustot. Rusto kudosten tyyny ja voitele luut aina kun olemme kiertämällä, hyppääminen, kävely tai tehdä minkä tahansa liikkeen. Kuten ikä, rappeutumista selkärangan setit, koemme selkäkipu koska rusto, joka tukee kunkin levyn tulee kuluu. Kun levy pullistuu, ehto kutsutaan pullistumia levy tunnetaan myös liukastui disc.Different selkäkipu oireita voi esiintyä pullistumasta. Se riippuu paikkakunnalla on pullistumasta. Jos selkäkipu oireita tapahtua, johtuu painetta painamalla hermojuuriin. Esimerkiksi painetta selkäytimessä saattaa aiheuttaa ongelmia valvoa virtsarakon. Kaikki selkäkipu oireita pullistumasta on otettava seriously.There monia tapoja käsitellä selkäkipu pullistumasta. Useimmat ihmiset valitsevat välttelevä menetelmiä kuten leikkauksen tarkoituksenaan päästä eroon kipu lopullisesti. Valitettavasti leikkaus ei takaa ratkaisu. Joskus kipu ei tullut takaisin sen jälkeen ajan. Useimmiten kuin ei, useimmat potilaat täytyy tehdä jonkinlainen kuntouttava liikunta leikkauksen jälkeen, jotta ne takaisin niiden takaisin vahvuus. Yleensä se olisi tänä aikana, että valkeni useimmille potilaille että kuntouttava liikunta kuten Pilates voisi todella auttaa tarjoamaan selkäkipu helpotusta pullistumasta. Kuitenkin ne yleensä ole ilmoitettu kuin vältteleviä menetelmiä ennen surgery.To antaa takaisin helpotusta pullistumasta, ei välttelevä menetelmää, kuten Pilates harjoituksia pullistumasta kannustetaan. Tarkoituksena Pilates harjoituksia pullistumasta on pidentää selkärankaa ja anna selkärangan pysyä vapaalla koko. Pilates harjoitukset ovat usein kannustettava, koska se on vähäinen vaikutus ja kuntouttava luonnossa. Jos siis kärsit selkäkipu johtuen pullistumasta ja on huolissaan tulevaisuudesta vammoja sinulle kipua, kokeilla Pilates harjoituksia. Väärä käsite on pysyä edelleen. Puute toiminta aiheuttaa selkärangan tulla jäykempi. Pilates harjoitukset auttaa voidella kehon niveliä, joten lisää nivelnesteen annetaan oman kehon luustoon, joka tarjoaa enemmän joustavuutta ja mahdollistaa selkäkipu relief.The seuraavan kerran kärsivät selkäkipu johtuen pullistumasta tai muita takaisin kipu, yritä siirtää niin paljon kuin voit varovasti harjoittamalla Pilates harjoitukset. Huomaat, että voit palauttaa nopeammin kautta Pilates harjoitukset kuin pysyä silti! Artikkeli Tunnisteet: Back Pain Relief, Back Pain oireet, alkaen pullistumasta, selkäkipu, Pain Relief, pullistumasta, Pain oireet, alkaen Liukastui, Pilates harjoitukset