Krooninen sairaus

Akne tulee kirjo vakavuutta. Lievin tapaukset ovat yksinkertaisesti satunnaisia ​​viat, jotka vaativat hoitoa. Pahimmat muoto on kystinen akne, joka edellyttää hoitoa lääkärin kanssa reseptilääkkeitä auttaa minimoimaan purkaus suurten, vihainen näköinen, viat joka voi jättää syvät pysyviä arpia. Tämä artikkeli voi auttaa päättämään toimintatapa.

Joskus ei väliä mitä teet sinulla on vielä, että itsepäinen akne, joka vain ei mene pois, vaikka pesu naamasi päivittäin ja oikealla kasvot pesee . No, on olemassa muita tekijöitä saada eroon akne ja säilyttää terveen kasvot. Pesu tyynyliinat voi auttaa dramaattisesti, kun se tulee akne. Lian ja öljyt naamasi että olet ehkä jäänyt voi kerätä kankaalle, joten se on aina hyvä pestä tyynyliinat, koska se on silloin, kohtaatte lepää tuntikausia kerrallaan.

Tehokas tapa parannuskeinoa akne on ottamalla täydentää sinkki. Kannattaa ottaa sopiva määrä päivittäin parhaat tulokset. Se auttaa selvittämään ihoa ja pitää etsit paras. Paras annostus on 25 tai 50 milligrammaa, otetaan kolme kertaa koko päivän.

Yksi pariton, luonnollisia tapoja selvittää akne sovelletaan sitruunamehua pahin läiskät naamasi kaksi-kolme kertaa viikko. Soveltaa sitä laajentuneen huokoset, mutta varmista, että et käytä sitä enemmän kuin kaksi kertaa viikossa, koska se kuivattaa ihoa.

Yksi tapa estää tukkeutumisen huokosiin on käyttää mustapäätauti poisto. Se on pieni metallinen tikku, että voit ostaa milloin tahansa apteekki että vedät iholla lika tai bakteerit, jotka on jätetty oman huokosiin. Se on erittäin helppokäyttöinen ja paremmin kuin sormin.

Voit ihovoiteiden auttaa taistelussa akne. Useimmat näistä voiteet kohdistaa alle ihon pinnan. Ne tunkeutuvat syvälle huokosiin jos sitä sovelletaan oikein, ja voi auttaa siivota bakteerit kasvavat ihon pinnalle, joka tunnetaan myös nimellä akne.

auttaa vähentämään mahdollisuuksia aloitetaan akne puhkeaa, se on tärkeää pestä pois käyttämisen jälkeen. Liike aiheutuneet liikunta tuottaa lämpöä; välineet ja vaatteet aiheuttavat kitkaa. Kunnes käydä suihkussa, kosteuden ja lämmön loukkuun lähellä ihoon luo kasvualustan bakteereille levittää ja hyökätä ihon pinnalle. Suojautua näin tapahtuu, on tärkeää suihkussa pois heti suorituksen jälkeen.

Jos olet kamppailee akne, muista, että et ole yksin. Selvä enemmistö (yhdeksänkymmentä prosenttia) teini käsitellä näppylöiden. Kauaskantoisia vaikutuksia akne eivät pääty tähän, vaikka. Puolet naisista ja neljäsosa miehistä on myös taistelu pysyviä akne jossain vaiheessa. Tämä on yleinen ihosairautta, joten älä häpeä mitä voi parantaa!

Jos sinulla on akne, yrittää pysyä erossa loofahs, pesulappuja, ja vahva saippuat. Käytä sen sijaan päivittäin pestä tai baari saippuaa erityisesti tehdä akne. Haettaessa tahansa aknen hoitoon kasvosi, varmista ei hangata aluetta liian karkeasti. Tämä vain entisestään ärsyttää ihoa.

Tärkeä vihje harkita koskien akne on ymmärtää, mitä se on ja mikä sen aiheuttaa. Tämä on tärkeää ehkäisyn ja oman mielenterveyden, koska akne on vain osittain johtuu päivittäistä hygieniaa. Akne on aiheuttanut kun öljyn rauhasten tukkeutua. Sen lisäksi, että likainen iho, joilla on ihon solut, jotka irtoa epätasaiseen tavalla voi myös aiheuttaa aknea.

Leikkaus sokeria ja lisäämällä hedelmien ja vihannesten nauttiminen omassa ruokavalio auttaa vähentämään akne kärsit . Myös lisätä muutamia rasvaisista kaloista, kuten lohi, omaan ruokavalioon. Nämä yksinkertaiset lisäykset oman ruokavalion ja leikkaus sokeri ulos aikovat johtaa selkeämpi iho.

Lääkärit ovat tehneet tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että ruokavalion, jotka ovat korkea hiilihydraatit voi pahentaa aknea. Saannin vähentämiseksi sokeria, valkoista leipää ja pastaa voi lieventää oman finnejä tai jopa auttaa poistamaan ne kokonaan. Se on vaikea asia tehdä, mutta ihastut tuloksia.

Jotta mahdollinen aknen puhkeamisen, on tärkeää ottaa huomioon, mitä tuotteita käytät hiuksiin. Tuotteita öljyjen, kemikaalien ja hajusteet voivat tihkua hiukset naamasi ärsyttää ihoa, jolloin tukossa huokosiin. Käytä lempeä shampoo ja hoitoaine ja ne teistä pitkät hiukset olisi viisasta pitää hiukset pois naamasi.

Kuten aiemmin kirjattujen, akne voi vaihdella lievästä satunnaisesti pieniä täpliä suuriin, vihainen, märkärakkulat joka kestää päiviä selvittää ja jättää disfiguring, lantakaivosta ihossa. Hyväksymällä strategiat tämän artikkelin, voit toivoa selvittää lievempi tapauksissa ja neuvotella lääkärin vakavampia.