Krooninen sairaus

Diabetes on yksi johtavista terveysasiat ympäri maailmaa. Mukaan Maailman terveysjärjestön, lähes 350 miljoonaa ihmistä kärsii diabeteksesta. Tekijöitä kuten geneettinen monipuolistaa, suvussa, elämäntapa ja ruokavalio voivat saada ihmiset taudille alttiita. Liikalihavuus on myös usein liittyy diabetekseen. Olemme tienneet, että terveiden elämäntapojen, hyvä ruokavalio ja säännöllinen liikunta voivat mennä pitkälle säätelyssä diabetes. Jotkut kaikkein Viimeaikaiset tutkimukset ovat kehittäneet uuden yhteyden veganismista ja diabetes. Monet väittävät, että kasvipohjainen ruokavalio voi olla merkittäviä tuloksia diabeetikoille erityisesti niille, joilla on tyypin 2

(Luonnollinen korjaustoimenpiteitä varten Diabetes) B

Vuonna 2007 Diabetes Care (päiväkirjaa American Diabetes Association) julkaisi raportin viittaa siihen, että vegaani ruokavalio voi kääntää diabeteksen oireet. Tiimin George Washington University, University of Toronto ja University of North Carolina testattu 99 ihmisiä, joilla on tyypin 2 diabetes, määrittämällä niitä satunnaisesti seuraaviin ruokavalion – vähärasvainen, vähän sokeria vegaani ruokavalio tai tavallinen American Diabetes Association ruokavaliota. Sen jälkeen 22 viikkoa, todettiin, että lähes neljäkymmentä prosenttia niistä, jotka seurasivat vegaaninen ruokavalio pystyivät lopettamaan joidenkin huumeiden, kuten insuliinia tai glukoosi-ohjaus lääkkeitä tai alensi annoksina verrattuna niiden counterparts.To ymmärtää, miten vegaani ruokavalio voi auttaa, saimme yhteyttä Meenu Nageshwaran joka on menestyksekkäästi voittanut diabetes menemällä vegaani.

(Miksi asua Vegan) B

Milloin olet diagnosoitu diabetes?

Vuonna 2012 aikana vuosittain terveystarkastus, olin diagnosoitu tyypin 2 diabetes.

Mitä elintapojen ja ruokavalion muutokset sinä hyväksyä?

Koska olin päättänyt olla menemättä ”tavanomaiseen” tavalla, palasin tohtori ja ryhtyivät välittömiin toimiin muuttaa sairaudesta. Olen lukenut paljon tyypin 2 diabeteksen ja veti minun kirjoja Ayurveda ja luonnon parannuskeinoa. Kun tajusin, että tilanne ei ollut niin kohtalokas kuin se kuulosti ja oli parannettavissa, päätin kuulla Naturopath ja meni täysin raaka 15 päivää. Sen jälkeen olen kuullut Ayurvedic lääkäri ja aloitti 21-päivän kurssi yhdessä liikunnan ja Pranic healing.When olin laittaa Insuliini, minua neuvottiin mitattiin ruokamääriä, diabetes, vähärasvainen, kuitupitoinen-ruokavaliota ja maitoa joka päivä. Toisaalta, tein oman tutkimuksen ja loi mitä kutsun ihan oma iloinen cocktail mitä syödä ja mitä ei. Oma ruokavalio mukana meijeri-free kohteita yhdessä

karela

mehu,

jamun

, emäksinen vihanneksia ja vähän öljyä valmisteita.

(Healthy välipaloja diabeetikoille) B

Miten ajatus kääntää vegaani lakko olet?

Kuulin 21-päivän peruutus Diabetes ”tarjoaman kansalaisjärjestö SHARAN. En tiennyt, että veganismista voisi auttaa diabetes. Seuraa samalla ohjelman, olen siirtynyt vegaani ruokavalioon. Se oli tänä aikana, että olin alttiina vaikutuksille eläimen perustuvan elämäntavan vs. kasvipohjaisia ​​one.You ei tarvitse kärsiä enää tämän heikentävä sairaus. The ’Vapaus Diabetes ohjelma’ on tehokas ja on auttanut minua kääntämään minun diabeetikko kunnossa. Se perustuu kolmeen oppeihin – tieteellinen ruokavalio, sopiva liikunta ja aito sisäinen muunnokset tapojen stressi.

Miten kuvailisit veganismista?

Vegans elää tuotteille kasvikunnan. Vegaaneille sulkea lihaa, kalaa, kanaa,, maitotuotteet (eläimen maito, voi, juusto, jogurtti, jne.) Munat, hunaja, eläin gelatiinia ja kaikki muut eläinperäiset elintarvikkeet.

(Top 5 Vegan reseptejä) B

Oliko vaikea vaihtaa Vegaani ruokavalio?

Koska olin 21-päivän ohjelma ja ei ollut altistumista meijeri kohteita, opin hyödyntämään erilaisia ​​vaihtoehtoja maitotuotteita. Siitä lähtien en ole ollut pahoinvointia päivä, ei päänsärky, nivelkipu tai virusten. Voisin suositella veganismista kaikille. Kun yhdistettynä liikunnan ja terveiden elämäntapojen, se voi tehdä ihmeitä.

Tietoja Meenu Nageshwaran

Meenu Nageshwaran on Pranic parantaja ja myös vegaani kokki. Jonka tavoitteena on auttaa niitä, jotka siirtyvät vegaani ruokavalio, Meenu n Praana Kitchen tarjoaa orgaaninen maitotuotteet-free-tuotteita, kuten maitoa, voita, juustoa ja leviää. Hän tarjoaa myös työpajoja, ruoanlaitto luokkiin ja yksityiset catering.