Jopa miehet voivat saada osteoporoosi
lokakuu 20 on maailman osteoporoosipäivä.
Bone sairaudet naisten ovat yleinen ilmiö, mutta viime aikoina nämä ongelmat, erityisesti osteoporoosi, ovat nopeasti vaikuttaa miehiin , useimmiten he kääntyvät 60, asiantuntijat sanovat. ”Osteoporoosi, joka oli aikaisemmin liittynyt naisia, on nyt noussut miehillä samoin. Ongelma koskee niitä pääosin sen jälkeen kun he täyttävät 60 vuotta ja yli, ”Hemant Gopal, konsultti (Rheumatology) Max Super Specialty Hospital Shalimar Bagh, asiantunteva IANS.
Osteoporoosi tapahtuu, kun siellä on menetys piikin luumassaa ja kalsiumin, mikä johtaa lonkan, polven ja olkapään fractures.Osteoporosis on rankattu toiseksi yleisin terveyteen liittyviä riskejä jälkeen maailman sepelvaltimotauti. Noin 93 prosenttia naisista ovat tietoisia siitä, mutta niistä vain 8 10 prosenttia tietää, he ovat sitä.
On arvioitu, että olisi noin 36 miljoonaa ihmistä kärsii taudin vuoden 2013 loppuun mennessä . ”kehitys luumassan välillä esiintyy ikä 15- 25 vuotta. Kuitenkin näinä päivinä, jossa elämäntyylin muutokset, vähemmän liikuntaa johtaa luun ongelmia myöhemmässä iässä, ”Gopal lisäsi. Asiantuntijat tuntevat liikuntaa pitäisi tehdä oikealla tavalla, keskittyen toimintaa, kuten hyppääminen, käynnissä ja kävelyä. ”Kun yksi on hyppy, kuorma putoaa kehoon ja on hyödyllistä kehittää luumassan. Kuormitus tulisi kohdistua käteen, polvet, nivelet niin että ne kasvavat voimakkaammin, ”Dhananjay Gupta, että ortopedian osasto Fortis sairaala, kertoi IANS. (Asiantuntija vinkit voittamaan osteoporoosi) B
puutos D-vitamiinin ja puute Mineraalipitoista ruoka ovat muita syitä kalsiumin menetys luita. Tätä varten lääkärit neuvovat auringolle altistuminen. Samoin ihmiset kärsivät niveltulehdus, maksasairauksien tai jotka hiki liikaa liian ovat alttiita luusairauksien, lääkärit sanoivat. ”Potilaat, jotka ovat steroideja pitäisi lopettaa tämä jos ne diagnosoitu osteoporoosi. Potilaat, jotka ovat pitkän aikavälin lääkitys ehtoja, kuten epilepsia on välittömästi neuvoteltava lääkärin steroideja näiden tautien aiheuttaa valtavia kalsiumin menetystä luut, ”Gupta lisäsi.
On ironista, osteoporoosin oireita ovat läsnä kehossa kauan ennen kuin kukaan tietää ongelman. Ja toteutus tulee, kun luut alkavat murtuvat. ”Jotkut murtumat voivat välttyä havaitseminen vuosia. Potilaat eivät ehkä ole tietoisia osteoporoosin ongelma, kunnes he kärsivät tuskallinen murtumia joten ehdottomasti neuvoa ihmisiä yli 35 vuotta mennä rutiini luuntiheyden tarkistaa, ”sanoi Rajeev K. Sharma, vanhempi ortopediset ja tekonivelleikkaus kirurgi, Apollo Hospital. (Osteoporoosi: Asiat sinun pitäisi tietää) B
Lääkärit sanoivat osana ikääntymisen prosessia, sekä miehet että naiset menettävät luun tiheys 0,3 0,5 prosenttiin, kun 35-vuotiaana ”Ihmiset, jotka kuluttavat alkoholia ja savu savukkeet (jotka ovat korkeat kalsium stealers) ajaa suurempi riski saada luusairauksien. Tupakoinnin lopettaminen on paras vaihtoehto kuin kärsivät murtumia myöhemmin elämässä, ”Sharma lisäsi. Fysioterapian ollessa hoitoa osteoporoosiin, monet kuntoutuslaitokset ovat keksiä pääoman tarjoamaan tehokasta hoitoa.
”Palvelut, joita tarjoamme ovat ortopediset kuntoutusta, back-ja niskakipu hoito, kivun hallinta, lääketieteelliset kunto ja osteoporoosi ohjelma, ”sanoi Gerd Müller, toimitusjohtaja, AktivOrtho, joka on ottanut käyttöön state-of-the-art, saksalainen suunniteltu apuvälineisiin yhdessä kokeneita ja sertifioituja lääketieteen ammattilaisia. Kaiken lääkärit sanoivat, että sekä miesten että naisten tulisi käyttää ja syödä terveellistä välttää luusairauksien myöhemmässä vaiheessa.
Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja hoito osteoporoosin.
Source : IANS
Voit myös haluavat lukea:
Osteoporoosi Indians
Osteoporoosi: Ohut Luut
Osteoporoosi
kalsium, magnesium, fosfori ja D-vitamiini Fortification täydentävän Foods
NIH osteoporoosi ja Related Bone sairaudet
Association of Spine kirurgien Intian ASSI
10 luontaistuotteet estää osteoporoosia
Asiantuntijat kertovat, miten estää osteoporoosia
Voit estää puhkeamista osteoporoosin!
lisää artikkeleita osteoporoosi, käy
osteoporoosi
. Seuraa meitä Facebookissa ja
kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän
tiedotteen
. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy
foorumin
.