Tuen saaminen selkärankareumaa, apuvälineet, Support at Work, Suhtautuminen Pain ja Väsymys
Fonttikoko A A A Arvostellut: David Zelman, MD Jatka lukemista alla …
Useimmat ihmiset selkärankareuman (AS) tietää selkäkipu. Mutta muilla elimistö voi turvota ja satuttaa, too.
Se mitä tapahtui 23-vuotias Stefanie Gomez. Kun hän oli 15 – ennen kuin hän koskaan ollut selkäkipuja – nivelten hänen varvas, nilkka, ja polvi paisui. Niistä tuli punainen, lämmin, ja kivulias.
Se on melko tavallista, AS ensin näy muualla kuin selkärankaa. Se koskee erityisesti ihmisiä, jotka ovat nuorempia kuin 16
Se ei ollut kauan ennen Gomez, nyt sosiaalityöntekijä San Franciscossa, oli ongelmia hänen sacroiliac (SI) nivelissä. Ne ovat paikkoja, joissa selkärankaa täyttää lantion. Jokaisella AS on tulehdus ainakin yksi niiden SI nivelet.
Sittemmin Gomez on ollut tuskallinen soihdut hänen lonkka noin kaksi kertaa kuukaudessa. ”Joskus olen myöhässä töistä, koska purkaus tai vältän Tuttava koska tiedän otan kipua”, hän sanoo.
Gomez tärkeimpiä aiheuttajia ovat kylmä sää, stressi, ja huono syöminen.
”ensimmäisessä merkki jäykkyys, saan suihkussa ja veden paine auttaa minua saamaan takaisin liikkuvat”, hän sanoo.
Selkärankareuma on all -over Ongelma
”Tämä on systeeminen sairaus, joka vaikuttaa koko kehon”, kertoo Lianne Gensler, MD. Hän johtaja Selkärankareuma klinikan yliopistossa California, San Francisco. Joten älä ihmettele, kun muut kehon osiin tulee vaikuttaa, hän sanoo.
Näin moni AS saavat oireita kuin niiden SI-nivelen:
Lähi kohteeseen yläselän : 50% -70%
kaula: 75%
Silmät: 40%
Heel tai hartioita: 30%
Polvet: 20%
Ranne, varpaiden tai sormien: 5%
ottaa oireita muuallakin kuin selässä voi tarkoittaa, että teillä on vakavampi muoto taudista. Tietäen miten paikalla merkkejä voi auttaa saamaan hoitoa nopeammin ja toivottavasti estää vahinkoja.