Krooninen sairaus

Tyypin 1 diabetes esiintyy puutteen vuoksi insuliinin joka aiheutuu autoimmuunituhosta insuliinia tuottavien beetasolujen. Vaikka ei ole olemassa varsinaista hoitoa tämän tyypin diabetes, mutta terveiden elämäntapojen voi vähentää komplikaatioita. Seuraavassa muutamia tapoja hallita tyypin 1 diabetes kuuluu.

pitää tarkistaa hiilihydraatteja

Hiilihydraatit saada suoraan muuntaa sokerin, joten se on tärkeää diabeetikoille valvoa sen count. On tärkeää pitää tarkistaa saanti hiilihydraatteja jokaisen aterian. Hallitsematon taso hiilihydraattien voi johtaa matala verensokeri (hypoglykemia) tai korkea verensokeri (hyperglykemia).

Pidä testaus verensokeritason

testaa verensokerisi. Varmista ottamaan lääkkeitä määräämä lääkäri, joko injektioita tai suullisesti. Tämän lisäksi diabeetikon henkilö on opittava ottamaan insuliinipistos omasta.

Syö suunnitellusti

Syö ateriat ja välipalat aikataulun mukaisesti. On erittäin tärkeää diabeetikoille pitää kiinni tietyn aikataulun pitäminen tarkistaa sokerin saannin.

käyttää säännöllisesti

Säännöllinen liikunta on ratkaiseva rooli in verensokerin tasoa. Rinnalla tämä myös vähentää tarvetta insuliinin saannin. Voit valita minkä tahansa liikunta, se voi olla joko aerobic tai reipas kävely mutta minimiaika keston liikunta on oltava vähintään 30 minuuttia.

käyttäessään voit vähentää diabetekseen liittyviä riskejä ja parantaa yleistä hyvinvointia. Kuitenkin se on välttämätöntä muuttaa insuliinin saanti mukaan fyysistä toimintaa. Korkea annos insuliinia ja liikunta voivat jopa johtaa hypoglykemiaan.

hypoglykemia ja hyperglykemia

Jos epäilet mitään oireita korkea tai matala verensokerin taso saada testattu sitä. Muista, että pitää tarkistaa verensokerin taso on erittäin tärkeää, että ihmiset, joilla on tyypin 1 diabetes.

Hikoilu, heikkous, äkillinen nälkä, horjuva tai heikotus ja ärtyneisyys ovat joitakin yleisimpiä oireita hypoglykemia. Jos verensokerisi on matala, kun glukoosi tai mehu voi auttaa.

Diabeetikon henkilön on aina mukanaan glukoosia välitöntä hoitoa hypoglykemian.

Extreme jano, suun kuivuminen korkea kuume ja heikkoutta toisella puolella kehoa on joitakin merkkejä Hyperglykemia. Mikäli verensokeritasosi on korkea välittömästi hoitaa sitä insuliinia.