Mitä sinun tarvitsee tietää ennen kuin voi menettää Back Pain
On enemmän tyyppejä selkäkipuja kuin on selkäkipu hoitoja eikä kaikkia selkäkipu on sama.
Ei vain voit kärsivät selkäkipuja joka on nostettu kymmeniä syistä, mutta voit yläselän ja niskakipu, raskauden selkäkipuja ja iskias selkäkipu. Voit ovat pistävää selkäkipu tai aamulla selkäkipu. Sitten on oireita, jotka mukana takaisin särkee, kuten selkäkipu huimaus.
Hoitoon selkäkipuja todella alkaa tietämättä mitä syy selkää särkee on. Useimmissa tapauksissa ylempi selkäkipu syitä ovat seurausta huonosta asento tai kanta. Alaselän kipu, raskaus on yleinen syy yhdessä ylipainoa, huono asento tai paljon aikaa vietetty samassa asemassa työssä. Mahdollisuus paikantaa syy selkäkipuja on paras tapa saada tietää, miten edetä oikeiden selkäkipu hoidot auttaa menettää selkäkipu-toivottavasti lopullisesti.
Vaikka ainoastaan terveydenhuollon tarjoaja voi antaa sinulle oikea diagnoosi, useimmiten hieman ajatellut on kaikki mitä tarvitaan pystyä selvittää mitä aiheuttaa selkää särkee. Joskus pelkkä liike voi aiheuttaa pistävää selkäkipu joka kertoo, että olet vetänyt tai kireät jotain. Tämä nopea vihlaisu kivun johtaa usein yläselän lihaskipua, joka saattaa kestää muutaman viikon kerrallaan.
Morning selkäkipu johtuu usein niin kuin nukkui tai nukkuva pinta itse taas takaisin kipu yöllä on yleinen ongelma ihmisille, jotka työskentelevät jaloillaan koko päivän tai istua samassa asennossa pitkiä aikoja. Jos ajattelee sitä hetken, on todennäköistä, että tiedät syyn ylempi tai alaselän kipu. Raskaus? Pitkät tuntia selän yli tietokoneen? Vamma? Joka on vastuussa selkäkipuja?
Menettää selkäkipu, yritä paikantaa syy ja sitten oppia joitakin eri tapoja käsitellä selkäkipu että mielekästä tarpeisiisi.
Jos haluat luonnollinen selkäkipu korjaustoimenpiteitä sitten harkita hieronta tai accupunture. Voit myös kokeilla lämpötyynyt ja jään pakkauksissa helpotusta jos olet pienempi tai yläselän lihaskipua aiheuttama tulehdus tai jännittyneitä lihaksia.
On myös monia selkäkipu tuotteita saatavilla, kuten hierontalaitteet, kipulääke voiteet ja geelit, tulehdusta ja kipulääkkeiden ja enemmän. Hieman ajatuksen ja oikea menetelmä voisi olla sinun ei tarvitse menettää selkäkipuja.
Huomaa: Tiedot tässä artikkelissa ei ole lääkäriin. Ota pätevän lääkärin kaikissa terveysasioissa.