Masu Fiber ja motiliteettihäiriöitä
Kysymys
KYSYMYS: Hei Heather, koska erinomaisen vastauksia edelliseen kysymykseen Olen nyt harkitsevat Heather Masu Fiber koska köyhät kauttakulku minun ruoansulatuskanavan tekee minusta pahoinvointia. Olen jo terveellistä ruokavaliota, joka mielestäni on runsaskuituinen niin minä vielä saada hyötyä Fiber Supplement? Lisäksi sinun mainitsi, että on olemassa monia kuitu täydentää markkinoilla, mutta uskon, että toisin kuin Heather Masu Fiber, useimmat heistä eivät käytä akaasia sillä niiden pääasiallisena ainesosana. Haluaisin kysyä akaasia on niin hyvä, miksi on se, että täydennys on ainoa, joka käyttää sitä haluta? Lisäksi tiedän, että kuitu lisäravinteet ovat luonnontuotteita ja siten eivät ole riippuvuutta, mutta kehon tulee riippuvaiseksi niitä tai he saavat kehon valmis toimii itse pitkällä aikavälillä, koska toivon, että jonain päivänä voin palata normaaliin ? Ja lopuksi, aiemmin mainittiin, että lukuun ottamatta IBS muitakin motiliteettihäiriöissä ja sinun neuvoi minua hakemaan apua gastroenterologist joka on erikoistunut motiliteettihäiriöissä. Olen ilmeisesti jonkinlainen motiliteettihäiriö ja on kertonut minun gastroenterologi että hän ei ajattele minun on IBS niin voit antaa minulle joitakin esimerkkejä motiliteettihäiriöissä muu kuin IBS ota?
Kiitos,
Steve
VASTAUS: Hi Steve – jos IBS olet todennäköisesti tarvitset enemmän liukoista kuitua ruokavalioosi kuin saat elintarvikkeista yksin. Et vielä liukoista kuitua perusta aterioita ja välipaloja, ja sinun täytyy käyttää sitä lisätä liukenematonta kuitua mahdollisimman huolellisesti. Ei infoa kaksi erilaista kuitua alkaa täällä https://www.helpforibs.com/diet/fiber1.asp
Se on vain liukoista kuitua, joka rauhoittaa ja säätelee suolen motiliteettia ja normalisoi sekä ripuli ja ummetus, niin tahansa kuitu täydentää pitäisi olla 100% liukeneva ilman liukenematonta kuitua siinä. Se osittain siksi pidän Masu Fiber lisäksi, että se on prebiotic ja on hyvä ruoansulatuskanavan toleranssi. Se on myös luomu.
Sikäli kuin tiedän, että se on ainoa kuitu täydentää tarkoitettu erityisesti ihmisille IBS. En voi puhua miksi muut yritykset eivät käytä sitä, paitsi että se on paljon kalliimpaa kuitutyypin kuin muut markkinoilla. En myöskään usko muut yritykset pyrkivät niiden kuitulisiä nimenomaan ihmisiä IBS, joten ne eivät ole niin huolissaan minimoi kaasun ja turvotus, tai varmistettava, että ne eivät lisää muita ainesosia, kuten keinotekoisia makeutusaineita tai sitruuna- happoa, joka voi laukaista IBS oireita. Koko piste alkuperää Masu Fiber oli antaa IBS ihmiset nimenomaan kuitu täydentää, joka oli sopivin heille. On täydelliset tiedot kuidun tässä https://www.helpforibs.com/shop/suplmts/acacia.asp
Runko on riippuvainen kuitujen normaaliin suolen motiliteetin aivan kuten se on riippuvainen C-vitamiini estää keripukki. Kuitu toimii vain, kun se on suolistossa, joten tämä on päivittäin, elinikäinen terveys strategia, kuten saa tarpeeksi vitamiineja.
En ole niin perehtynyt muiden motiliteettihäiriöissä. On jotain kutsutaan toiminnallinen ummetus, ja toiminnallinen vatsakipu, mutta sinun todella haluavat nähdä GI doc, joka on erikoistunut motiliteettihäiriöissä niin selvittää exacty joissa saatat mahtua oikea diagnoosi.
Best,
Heather
———- SEURANTASUOSITUS ———-
KYSYMYS: Kiitos paljon Heather. Haluan myös ottaa hyvä probiootti, mutta en ole löytänyt mitään sivuston. Voitko suositella hyvää probioottisia please?
Terveisin
Steve
Vastaus
Hi Steve -I’ve kuullut hyviä asioita useista probioottien, erityisesti VSL # 3. Uskon, että vain saatavilla verkossa – Google-hakuja. Voit myös tarkistaa IBS ruokavalio ilmoitustaululla täällä https://www.helpforibs.com/messageboards/ubbthreads/ubbthreads.php koska tämä aihe tulee esille paljon ja löydät tuotemerkki suosituksia ja discusssions oikeesti.
olin lisätä vain varmista, että käytät maidoton probiootti. Etiketin olisi erityisesti sanoa ”vegaaninen” tai ”maidoton” tämän varmistamiseksi. Ja yleensä korkeampi organismi laskea paremmin.
Best,
Heather