glukoosi testi
Kysymys
KYSYMYS: Hei, Oma lääkäri haluaa minun mennä ottamaan paastoverenglukoosia testin lähiviikkoina. Juoksen juoksumatolla lähes joka aamu 4,3 mph ja tehdä välillä 1,5-2,0 mailin noin 22- 30 minuuttia. Jos menen ja tehdä glukoosi testata tunnin jälkeen ennen kuin menen töihin tulee minun glukoosi on pienempi tai suurempi. Luin jotain meidän maksa polkumyynnistä sokeria verenkiertoon. Vai minun tulokset on pienempi, koska käytin glukoosin harjoituksen aikana.
Vilpittömästi,
JD
VASTAUS: Jeff,
Teknisesti paastoavalle testi ” uudelleen ei pitäisi käyttää etukäteen. Jos et ja voi syödä, on mahdollista, että liikunta voi nostaa verensokerin takia korkeampi insuliiniresistenssin jokaisella on ensimmäinen asia aamulla yön yli paastoamisen jälkeen. Jos voisit syödä jotain ja liikunta, se olisi pienempi, mutta silloin se ei olisi paasto testi! Joten, olisin luultavasti suositeltavaa ei liikuntaan AM ennen paasto testiä. Sheri
———- SEURANTA ———-
KYSYMYS: Hei taas, niin on se käyttää aamulla tai juuri se, että se on aamu, joka antaa minulle kohonnut glukoositaso. Myös, miten kauan sen jälkeen herääminen kehoni on kohonnut glukoositaso?
Kiitos,
J. D.
Vastaus
Jeff,
Se molempia. Your BG taso on taipumus olla hieman suurempi AM vuoksi yön yli hormonien vaikutukset, jotka pitävät BG alkaen pohja ohitettu, erityisesti kortisolin, joka aiheuttaa voit olla insuliiniresistenssi. Rikkomatta nopeasti alentaa kortisolin ja BG kun insuliini vapautuu vastauksena ruokaa. Kuntoilu ennen ruokailua vain pahentaa vaikutus kuin maksan on ylläpitää BG tasolle ilman suurempia varastoida hiilihydraatteja vasemmalle, mikä johtaa suurempaan release glukoosia lisääviä hormoneja kun käyttää tuohon aikaan päivästä. Glukoosi pysyy koholla kunnes syöt. Eräs toinen temppu voit kokeilla sen sijaan käyttää befoer paasto BG testi, vaikka, on ottaa 1-2 alkoholijuomien illalla ennen testiä. Alkoholi vähentää maksan glukoosin tuotantoa ja saattaa johtaa alempiin paasto tasolla (mutta ei liikaa alkoholia). Sheri