Aikuisten Akne Syyt ja parannuskeinoja
Todennäköisin syy aikuisen akne uskotaan olevan vaihteluita hormonitasot. Aikuisen akne erityisesti naisia, nykyisen tilastojen viisikymmentä prosenttia väestöstä. Aikuisen akne vaikuttaa noin kaksikymmentä viisi prosenttia miehistä. Toistuminen akne voi vaikuttaa ihmisten parikymppisiä kautta fifties ja se voi olla hieman ärsyttävä olla viidenkymmenen kolmevuotias kävely noin akne.
Hormonaaliset vaihteluvyöhykkeet aikuisilla, johtuu stressistä, sairaudesta tai jopa kuukausittain kuukautiset, voi aiheuttaa ihon erittää suuria määriä tali pintaan. Saatat huomata, että näinä aikoina iho on hyvin rasvainen lopussa päivän. Tämä tali estää huokoset luoda rakentaa bakteerien ja kuolleiden ihosolujen, ja lopulta puhkeaa näppylä.
Yksinkertainen tapa estää akne voi yksinkertaisesti olla harjoitellaan meditaatio tai käyttävät säännöllisesti auttaa pitämään stressiä minimiin . Muista pestä kasvot usein aikoina liian rasvainen iho. Supistava kuten taikapähkinäuute, sovelletaan kasvot heti pesun kiristyy huokosiin ja auttaa pitämään akne aiheuttavat bakteerit pois. Kasvonaamiot vetää epäpuhtauksia ulos ihosta. Etsi naamarit basilika, santelipuu, mansikka tai minttu otteita. Voit jopa kasvattaa näitä kasveja itse ja tehdä kotitekoinen naamio parin viikon välein.
syöminen terveellisen ruokavalion menee pitkä matka kohti tervettä ihoa. Elintarvikkeiden korkea vitamiini ja beetakaroteeni voi edistää terveellisiä kudoksen kasvua. Se löytyy oranssi ja vihreät lehtivihannekset hedelmiä ja vihanneksia. E-vitamiini on antioksidantti ja tukien korjaus ihon kudosta. Se löytyy kurpitsa, multigrain vilja, omenat, maksan, nauris, kyssäkaali ja erilaisia muita elintarvikkeita.