Krooninen sairaus

Lung syöpä on tappava sairaus, korkea kuolleisuus. On mahdollista taistella syöpää lisäämällä vitamiinien. Sen jälkeen ovat keinoja estää keuhkosyöpä vitamiineilla:

Take beetakaroteenia

Jos on diagnosoitu keuhkosyöpä, sisällyttää runsaasti elintarvikkeita runsaasti beetakaroteenia oman ruokavalion. Beeta-karoteeni pystyy neutraloimaan vapaita radikaaleja ja hapettimien vähentää todennäköisesti riskiä keuhko- ja mahasyöpä. Beetakaroteeni on pro-vitamiini A-vitamiini ja sen voi katsoa hedelmistä ja vihreät vihannekset. Voit myös ottaa beetakaroteenia täydentää täyttämään vaatimusta.

Ota porkkanat

Porkkanat sisältävät suuren määrän A-vitamiinin päivittäinen kulutus porkkanamehu on tehokas keino lievittää keuhkosyövän riskiä. Ihmisellä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että yksi porkkana on kyky alentaa keuhkosyövän riskiä puoleen. Syöminen yksi porkkana päivässä, karkeasti antaa kahdesti suositeltu päiväannos vitamiinin

Take vitamiini B

Kuluttaminen eri B-vitamiinia voi auttaa torjumaan keuhkosyöpää. B-vitamiini on vesiliukoinen eli ne auttavat erittymistä hapettimien kehosta kautta virtsaan. Koko jyvä elintarvikkeita, banaanit, pavut, lihatuotteet ja linssit ovat hyviä vitamiinin lähteitä B. Ei vain voit kuluttaa elintarvikkeita vaan myös B-monimutkainen vitamiini täydentää, jotka sisältävät kaikki ominaisuudet B-vitamiinia

Take C-vitamiini

C-vitamiini on olennainen rooli eri fysiologisten ja biokemiallisten prosessien. Kertoman, C-vitamiini indusoi lopettamista syöpäsoluja ja parantaa vastustuskykyä. Jotkut erinomainen C-vitamiinin lähteitä ovat sitrushedelmät, kuten appelsiini, sitruuna, Intian karviainen (amla), paprikat, tomaatit ja perunat. Tarvittava annos C-vitamiini on tuntematon. Siksi ota yhteys lääkäriin ennen minkään. Voit ottaa C-vitamiini täydentää, jotka ovat saatavilla tabletteina, mehut ja kapselit. C-vitamiini on hyötyä myös parannettaessa muita vaivoja kuten vilustuminen, astma ja Parkinsonin s tauti.

Syödä sipulia

syöminen sipulit voi olla yhtä hyödyllistä kuin vievää porkkanat. Sipulit sisältävät sekä C-vitamiinia ja B6 yhdessä muiden välttämättömien ravintoaineiden. Nämä ravintoaineet parantaa kehon s immuniteetin voimaa ja on syövän ominaisuuksia. Tutkimus julkaistiin Journal of American Medical Association osoitti, että korkeampi B6-vitamiinia voi alentaa riskiä keuhkosyöpää, erityisesti tupakoitsijoilla. Quercetin, luonnollinen antioksidantti, löytyy myös sipulit, joka auttaa ehkäisyssä erilaisten keuhkojen sairauksia kuten syöpää.

On suositeltavaa, että te lisätä saanti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sijaan täydentää, koska ne eivät tarjoa sama ravintoarvo että entinen tarjoavat.