Krooninen sairaus

Do sinulla korkea veren glukoosipitoisuus?

Jos asut, joilla on diabetes tai diabeteksen esiaste ja on jatkuvasti seurata korkea veren glukoosipitoisuus olet varmasti hyvin tietoisia ongelmista korkea verensokeri voi olla sinun elin.

Pohjimmiltaan tämä ehto hidastaa järjestelmien alas ja (jos ei puututa) voi aiheuttaa voit sairaalahoitoon ja jopa kuolemaan. Toimitusjohtaja kohonnut glukoosipitoisuus tulee systeemisen rutiinia monille ihmisille ja kun glukoosi nousee liian korkeaksi insuliinia ammutaan tuoda heidät takaisin turva-alue.

Mitä menetetään kaikki draama on kuitenkin täysin ymmärtää, mikä aiheuttaa vaarallisia verensokerin tasoilla ensimmäinen paikka ja mitä voidaan tehdä estää veren sokeria saamasta liian korkea. Usein tämä alkaa seuranta elintarvikkeiden syöt ja seuraava turvallinen diabeetikon ystävällinen ruokavaliota, joka on alhainen elintarvikkeita, jotka nopeasti aineenvaihdunta sokereiksi ja joka auttaa laihtumaan.

Hallinta verensokeritaso

Tämä on kuitenkin yksinkertaisesti perusasiat, että kaikki diabeetikot tietävät kaikki hyvin. Mitä vähemmän tunnettu ja ymmärretty, mitä ruokia ei vain vähennä esiintyvyys Kasvavat veren sokeria, mutta mitä elintarvikkeita kannustaa parempaan suhde insuliinin ja korkeat veren glucose.For esimerkiksi syömisen korkea fiber elintarvikkeet on osoitettu säätelevän veren sokeria piikkarit aterian ja pitää glukoositaso lisäystasot liian korkea.

Lisäksi on olemassa muita ravinnon vaihtoehtoja käytettävissä kaikissa joka auttaa vaihtelevassa määrin.

Foods runsaasti K-vitamiinia on osoitettu säätelevän insuliinin ja voi parantaa insuliiniherkkyyden elimistössä. Tämä tarkoittaa, että enemmän K-vitamiini syöt sitä todennäköisemmin elimistö reagoi kiertävän insuliinin ja pitää korkea verensokeri kehittymästä. Saat runsaasti K-vitamiinin elintarvikkeista, kuten ruusukaali, parsakaali, ja monet lehtivihreästä.

Suhde Insuliini ja verensokeri

Toinen yksinkertainen tapa auttaa hallitsemaan verensokeria on maustaa oman elintarvikkeita mausteilla osoitettu matkia toimia K-vitamiinia

Spice oman elintarvikkeita kurkuma sekoitetaan mustapippurilla hoitoon insuliiniresistenssiä tai käyttää kanelia apuna säätelyssä insuliiniresistenssin, itse asiassa ne ovat jopa todettu kääntää insuliiniresistenssin joissakin tapauksissa .

Aina kun kokki, jos noudattaa perus diabeetikon ruokavaliota ja sisältävät joitakin näistä auttava käsi elintarvikkeet, joista osa jopa auttaa tuotannon insuliinia, sinun pitäisi pystyä tehokkaasti hallita kohonnut verensokeri paremmin.

Lopuksi ei glukoosi hoitosuunnitelmaa olisi täydellinen ilman johdonmukaista ja rutiini lääketieteellinen diagnoosi ja seurantaan. Varmista säännöllisesti nähdä lääkärillesi ja ottaa lääkkeitä määrätty sinulle.

Medicine, seurantavälineitä, ja laitteita kuten insuliinipumppuja, insuliini pumppu tarvikkeet jne ovat kulkeneet pitkän matkan viime vuosina ja lääkäri voi auttaa lajitella kaikki ulos.

Jos kuitenkin teet poikkeuksellinen työpaikan hallita sokeripitoisuus kanssa ruokavalion ja lisääntynyt aktiivisuus tasolla lääketieteen intervention tulee harvemmin. Onnea.