Krooninen sairaus

Syöminen kirsikat on erittäin suosittu ja tehokas kihti kotiin korjaamaan mukaan monet kärsivät ja joissakin tutkimuksissa. Ei vain kirsikat vähentää riskiä kihtikohtaus, ne voivat myös auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua. Täällä huomaat kuinka kirsikat voidaan käyttää kihdin hoitoon.

Monet ihmiset ovat raportoineet menestystä hoitoon Kihti With kirsikat

on ollut empiirisiä todisteita jo vuosia, että kirsikat vähentää kihti oireita. Sinun tarvitsee vain käydä joitakin online terveysfoorumeissa ja tykkää Yahoo Answers nähdä tonnia esimerkkejä. Ja tietenkin, voit myös lukea joitakin ihmisiä, joille kirsikat eivät ole toimineet.

tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden kirsikat ja vähentäminen kihti oireet

Mutta on ollut useita tutkimuksia, jotka eivät itse asiassa vaikuttaisi olevan yhteys välillä kulutuksen kirsikat ja vähentää kihti oireita. Mitä nämä tutkimukset eivät ole voineet tehdä, on ”todistaa”, että kirsikat parantaa kihti. Toisin sanoen ne eivät ole pystyneet osoittamaan syy ja effect.However, tutkimukset ehdottomasti osoittivat yhteyden kirsikat ja kihti. Eräässä tutkimuksessa, erityisesti, ehdotti, että kihti uhri syö vain 20 kirsikat päivittäin oli 50% pienempi riski kihtikohtaus, ja kärsijä ottaen kirsikka uute oli 40% vähemmän mahdollisuuksia saada kihti attack.In puuttuessa mitään todellista tieteellistä näyttöä syy ja seuraus, tutkijat ehdottavat, että se anthocyanins vuonna kirsikat, jotka tarjoavat korjaava vaikutus. Antosyaanit ovat antioksidantti flavonoideja, jotka auttavat vakauttamaan vapaiden radikaalien elin, joka aiheuttaa tulehduksen ja kivun.

Kuinka monta kirsikat tulisi nauttia?

Määrä kirsikat kuluttaa parhaan vaikutus näyttää vaihtelevat tutkimuksissa, tutkijoiden ehdotuksista vaihtelevat niin vähän kuin 6 päivässä jopa peräti 40 päivässä. Lisäksi tutkijat ehdottavat, että 20 kirsikat päivässä on sama vaikutus kuin ottamalla yksi NSAID (steroideihin kuulumaton tulehduskipulääke) joka päivä, mutta ilman ikäviä puolella effects.At ainakin yhdessä tutkimuksessa havaittiin myös, että kirsikat oli kyky alentaa veren virtsahappopitoisuus. Tämä on tärkeä havainto, koska korkea virtsahapon pitoisuuksia veressä johtaa kiteiden muodostumiseen nivelissä, jotka laukaisevat kihti. Joten jos voit laskea virtsahapon terveisiin tasolle niin voit auttaa suojautumaan gout.Taking kaikki edellä huomioon näyttää siltä, ​​että, kohtausten välillä, 20 kirsikat päivässä voi vähentää mahdollisuuksia ottaa seuraava isku 50%. Ja sinun pitäisi olla kihtikohtaus, 40 kirsikat 4 tunnin välein voi auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua.

Cherry Extract on myös tehokas

Mielenkiintoista, osoitettiin joissakin tutkimuksissa että kirsikka uute ja tiivistetty kirsikkamehu, löytyy luontaistuote ja erikoisliikkeet, voi myös olla samanlaisia ​​myönteisiä vaikutuksia. Niin, että jos et voi saada tuoretta kirsikat näitäkin muita voidaan nauttia niiden tilalle.

Mutta kirsikat eivät ole ainoita kotiin korjaamaan

Tietenkin kuluttaa kirsikoiden kihti on vain yksi tehokas kotiin korjaamaan. On monia muitakin luontaistuotteet ja tapoja voittaa kihti, esimerkiksi muut hedelmät, vihannekset, rohdosvalmisteet, ruokavalion muutokset, elintapojen muutoksia, lisäravinteet, ja niin edelleen. Antaa itsellesi parhaat mahdollisuudet pelaajan oman kihti sinun täytyy tutustua niihin liian …