Ramzan 2014: Health asiantuntijat Share Vinkkejä Diabetics
Muslims ympäri maailmaa ovat oberving fasts juhlia pyhän kuukauden Ramzan. Aikana nopeasti, ihmiset pidättäytyvät vievää ruokaa ja vettä koko päivän. He rikkovat nopeasti illalla kuluttamalla päivämääriä, jonka jälkeen kehittää meal.People jotka ovat sairaita, matkustaminen, raskaana, imetys, kuukautiset, tai huonokuntoisille vapautetaan paaston vielä joitakin valita nopeasti, kuitenkin. Mukaan terveydenhuollon asiantuntijoiden, paasto voisi olla mahdollisia terveysriskejä diabeetikoille. ”Pitkäaikainen paasto aiheuttaa aineenvaihdunnan muutoksia, jotka vaativat oikaisua diabeteksen hoitosuunnitelman kannalta ravinnon saannin ja lääkitys aikataulussa. Ramadanin aikana, useimmat ihmiset ottaa kaksi suurta aterioita rako 12.-15 tuntia”, sanoo Atul Luthra, vanhempi asiantuntijalääkäri Fortis C-Doc.He lisäsi, että hiilihydraattien ja rasvan saanti olisi pidettävä kurissa estää veren sokeria kasvaa nopeasti päivällä, tai välillä ”sehari”, aikaisin aamulla ateria ennen alkua nopeasti, ja ” iftaar ”, rituaali rikkoutuminen nopeasti illan tunteina.” diabeetikot ei pitäisi langeta korkean kalori, korkea-puhdistettu ruokaa. pikemminkin ne pitäisi ottaa ruokaa kuitupitoisia. Kaikkien potilaiden on oltava tietoisia varoitus oireita alhainen verensokeri ja niiden ei pitäisi jatkaa nopeasti, jos oireet näkyvät ”, hän added.The ongelmia diabeetikoille kohtaavat paaston aikana voi joko aiheuttaa hypoglykemia (äkillinen lasku verensokeri), joka voi aiheuttaa kouristuksia ja tajuttomuutta tai hyperglykemia (lisäys veren sokeri) .Doctors varoitti myös, että niiden kunto voi pahentaa kanssa ”mahdollisesti hengenvaarallinen komplikaatio” kutsuttu diabeettinen ketoasidoosi joka aiheuttaa oksentelua, kuivumista, syvä huohottaen hengitys, sekavuus ja jopa koomaan. ”He voivat myös kehittää tukos, joka johtaa muodostumiseen verihyytymän sisällä verisuonia”, sanoo Luthra.Ansar Ahmad Siddique, 45-vuotias diabeetikko jotka uskonnollisesti paastoaa Ramzan, tasapainottaa ateriat pitämään verensokerin taso normaali . ”Olen tarkkailla roza kaikille 30 päivän ajan. Minulla on jamun ja papaija pitää minun verensokerin normaalin. Jos minä kohdata ongelmia, otan lääkkeitä”, sanoo businessman.According on Luthra, tyypin 1 diabeetikoilla, tai niitä, jotka on ollut toistuvia hypoglykemia, ovat suurempi riski, jos ne nopeasti. ”Hypoglykemia ja hyperglykemia voi esiintyä myös potilailla, joilla on tyypin 2 diabetes, mutta yleensä harvemmin ja vähemmän vakavia seurauksia verrattuna Type 1 diabeetikoille”, hän added.S.C. Juneja, endokrinologian klo Diabetes ja terveysasema Länsi Delhi, sanoi vain ne, jotka ottavat insuliinia, joka auttaa säätelemään sokeria verenkiertoon, kerran päivässä voi nopeasti ”. Mutta ne, jotka ottavat sen kaksi kertaa tai enemmän tulee pidättäytyä paaston kuin se on tarpeen syödä otettuaan insuliini ”, sanoo Juneja. Sovittu Sujeet Jha, Diabeteksen Max Hospital (Saket) Etelä Delhi. Hän sanoi, että vaikka diabeetikot haluavat nopeasti, ne eivät saa ohittaa niiden lääkkeiden ja kävellä tai harjoitus illalla. ”Potilaat insuliinia täysin välttää paasto. Ottaa mitään lähes 14-15 tuntia päivässä yhtämittaisesti voi johtaa alhaisen sokeripitoisuus. Niiden tulisi myös olla hyvin sammutettua ”, sanoo Jha.Experts sanoa, että potilaiden tulisi kuulemaan lääkäreiden ja seuraa ehdotti lääkitystä. Juneja sanoo, että olisi seurattava usein diabeetikoille varmistaa turvallinen paasto, ja ne pitäisi syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia yhdessä korkea nestettä aikana ei-paasto. ”Hiilihydraattien ja rasvan saanti olisi pidettävä kurissa tarkistaa verensokeri. Diabeetikot ei tulisi käyttää korkea-kalori ja korkea-puhdistettu elintarvikkeita. Niiden pitäisi sen sijaan ottaa ruokaa korkealla kuitupitoisuus ”, sanoo Juneja. Makeiset on shunned kun rikkomatta nopeasti. ”Potilaiden tulisi sisältää hedelmiä, palkokasveja, vihanneksia ja juustoaine niiden ruokavalioon, kun murtaa nopeasti. Olisi ainakin sokeria juomia, ja paistettu ruoka tulee välttää. Erät sisältävä tärkkelys kuten basmatiriisiä ja vehnä chapati voidaan ottaa ”Luthra suositeltavaa.