Krooninen sairaus

Yoga on tiede, joka on harjoitettu tuhansia vuosia. Se koostuu Ancient teorioita, havaintoja ja periaatteet siitä mielen ja kehon yhteys jota nyt todistettu moderni lääketiede. Jooga on ikivanha fyysinen henkistä ja hengellistä käytäntö sen juuret jo 5000 vuotta Intiaan. Johdettu sanskritin juuresta 揧 ujir Yogey? Tarkoittaa yhdistyä, valjastamaan, liittyä tai koota. Jooga ei ole kyse mielessä yli ruumiin. Toisaalta, Jooga on noin kehittää harmonia niiden välillä. Vuonna Jooga, käytät mielesi hahmottaa (diagnosoida) ja opas (parantua) kehon. Jooga on kyse hyvä olo; tuntea veren vellova suonissasi, energia sykkivä kautta hermot. Autuutta virtasi koko olemuksesi. Mikä parasta, Jooga on apt kaikille iästä, väri, kastiin, uskonnosta tai uskonnosta. Vastoin yleistä käsitystä, Jooga kannat eivät ole siitä, miten pitkälle voi päästä koskettamaan varpaitasi tai kuinka monta toistoa voi suorittaa. Kyse on kiinnitettävä huomiota siihen, miten kehosi tuntuu ja miten se liikkuu ilman että sietämätöntä kipua tai tuskaa. Jooga on kyse hengitys oikein ja siitä integroimalla että hengitys olemukseenne. Jooga on erittäin terapeuttista. Jotkut sairaudet osoittautuneet helpottunut kautta käytännön Jooga on happamuus, allergiat, Alzheimerin tauti, anemia, viha, ahdistus, niveltulehdus, astma, selkäkipu, keuhkoputkentulehdus, syöpä, rannekanavaoireyhtymä, vilustuminen, ummetus, ja jopa masennusta . Jopa vaivoja kuten diabetes, epilepsia, silmä ongelmat, kasvojen ryppyjä, ruoansulatuskanavan häiriöt, päänsärky, närästys, peräpukamat, hepatiitti, korkea verenpaine, kohonnut verenpaine, immuuni-puutos, impotenssi, vaihdevuodet, kuukautiskipuja, migreeni, multippeliskleroosi, ja iho-ongelmia voi parantua jooga. Kuitenkin, joogan uskoivat, että jooga on hyödyllistä paljon ihmisiä, jotka kärsivät scoliosis.Scoliosis on lääketieteellinen termi otettu kreikan sanasta, joka tarkoittaa ”kaarevuus.” Tämä sairaus kehittyy usein lapsuudessa aiheuttaa selkärangan käyrä sivusuunnassa (sivuun) vasemmalle tai oikealle. Selkäranka normaali käyrät esiintyä kohdunkaulan (niska), rinta- (rinta), ja lannerangan alueella (alaselän). Nämä luonnolliset käyrät sijoita pään yli lantion ja toimivat iskunvaimentimet jakaa mekaanisen rasituksen aikana liikkeen. Skolioosin vaikuttaa pieni osa väestöstä, noin 2 prosenttia. Kuitenkin skolioosi on perinnöllinen. Jos joku perheessä on skolioosi, todennäköisyys esiintyvyys on noin 20 prosenttia. Perinteinen lääketieteellinen hoito skolioosin määräytyy vakavuuden kaarevuus, luuston kypsyys, ja todennäköisyys etenemisen. Tavanomaiset vaihtoehdot ovat aluksi tarkkailemalla, jonka jälkeen piristävä ja kirurgian, ja nämä menettelyt maksaa lot.Although monet harjoituksia auttaa vähentämään Skolioosi liittyviä ongelmia, jooga paranee epätasaisesti käyriä ja se pidetään paras skolioosi harjoituksen. Jooga asennot ovat hyödyllisiä tarjota helpotusta skolioosi koska niiden avulla voimme venyttää meidän elin ja auttaa takaisin normaaliin muotoon selkärangan. Tehokkain joogaharjoitusten hoitoon skolioosin liittyviä ongelmia ovat Crocodile kierouden selällään polvi rinnassa kierre, passiivinen takaisin kaari ja toinen jalka-yksi jalka pois asennon. Nämä harjoitukset ovat erittäin hyödyllisiä nostaa yhdessä 抯 alensi lapa ja vähentää selkäkipu. Psykologisesti, tekee jooga on hyvin valtuuttamisesta. Se antaa toivoa, että voimme tehdä jotain parantaaksemme kunnossa ja meidän elämänlaatu. Jooga on elämäntapa. Valitessaan joogaa skolioosi vaatii sitoutumista ja sisäinen tietoisuus. Skolioosi, on tärkeää, ei odota täydellisyyttä vaan hyväksy itseään, ja etsiä niitä oman optimaalisen rinnastuksen ja keskus. Koska on kauneutta suora yhdenmukaistaminen palmu, on myös kauneuden tammen kanssa? S monia käänteitä.