Kuinka tehokkaasti lievittää Back Pain
Doctors usein määrätä erilaisia harjoituksia, ruokavalion, venytyksiä, jne lievittää selkäkipuja. Tilastojen mukaan yli 200 miljoonaa amerikkalaista yksin kärsii selkäkipu. Jotkut potilaat kestävät leikkausta, kun taas toiset löytää tapoja minimoida kipua.
Kun kipu on krooninen, se tekee vaikea selviytyä päivittäin tehtäviä. Useimmat selkä alkaa ala-alueella. Niin paljon kärsimystä, monet ihmiset tekevät harrastus ulos löytää helpotusta. Selkäkipu lievä tai krooninen voi hidastaa toimintaa, liikkuvuus, ja niin edelleen. Vaikka on olemassa monia lääketieteellisiä syitä ja toisinaan salaperäinen syitä siihen on suurin osa ihmisistä maailmassa ei säilyttää ROM nivelet venyttämällä ja käyttävät säännöllisesti.
Vaikka suuri prosenttiosuudet ihmisiä pian toipua luonnollisesti selkäkipu, toiset löytää helpotusta muuttamalla niiden paino, säätämällä istuu järjestelyt, ja venyttämällä. Jotkut näistä ihmisistä istua sopimattomasti tuolit tai sohvat kunnes alaselän lopuksi lommoja, jotka muoto tuolin asema heillä oli sit. Nämä ihmiset usein viettää elämänsä tällaiselta over-the-counter lääkkeet, kuten kipulääkkeet. Jos he voivat kohdistaa takaisin venytyksiä, ja vierailla kiropraktikko, kipu voi olla helpottunut.
Silti muut ihmiset kärsivät elinikäinen selkäkipu tapaturmien takia, trauma, sairauksien ja niin edelleen . Huonona puolena on, että nämä ihmiset harvoin saada hoitoa he ansaitsevat, koska se on harvoin suositellaan lääkärit. Lyhyesti, lääkärit usein suositella over-the-counter lääkkeitä, eli kipulääkkeitä ongelman ratkaisemiseksi. Lääkärit harvoin kertovat potilaat voivat käyttää, ruokavalio jne Joskus voi kuulla, hieman painoa, mutta lääkäri harvoin kertoa potilaalle, miten se tehdään.
Kipulääkkeet toimi poistamaan tulehdusta ja joskus kipua, mutta mitä lääkärit eivät kerro potilaille on, että jotkut näistä kipulääkkeet ovat itse asiassa tappajia. Lisäksi särkylääkkeet eivät ole samaa vaikutusta kaikkiin henkilöihin. Varmasti, särkylääkettä vähentää kipua joillekin, kun taas toiset voivat jatkaa satuttaa. Oikea tapa saada paras helpotus mahdollinen on kuulla kiropraktikko tai fysioterapeutti. Ne hoitaa vammoja ja toistuvia kivut, jotka vaikuttavat koko tuki- ja liikuntaelimistön, kuten selkärangan, lantion, olkapää, kyynärpää, ranne, lonkan, polven ja nilkan.