Älä kärsivät edelleen ekseema; Lue tämä nyt!
VINKKI!
Jos ekseema, älä ota kuuma suihku. Sen sijaan, ota lämmin suihku.
ekseema voi aiheuttaa voit tulla hyvin epämukavaksi. Sen sijaan kärsimystä enemmän breakouts, käyttää näitä vinkkejä hoitoon ekseema ja löytää helpotusta. Jatka lukemista varten hyödyllisiä vihjeitä.
VINKKI!
Kosteuta aina kun voit. Voit käyttää kosteusvoidetta avulla voit hallita ekseema.
Sanoja ”ekseema” ja ”vaatteet” ei välttämättä ole usein ajatellut samaan aikaan. Tämä on välttämätöntä mukava iholle, vaikka. Wear vaatteet on löysiä ja hengittävästä kankaita. Yritä olla altistaa ihon villaa tai muita karkeita materiaaleja. Ennen kuin käyttää mitään uusia vaatteita, varmista pestä ja huuhdella se kahdesti ennen ensimmäistä kulumista.
VINKKI!
Varmista pukeutua vaatteisiin, joka ei ärsytä ihoa. Jotkut vaatteet, kuten valmistettu villasta tai synteettisiä aineita, voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa leimahduksia.
Moisturize aina kun voit. Johtamisen kannalta ekseema, kosteusvoiteita voi olla loistava liittolaisia. Käytä niitä jälkeisenä suihku tai kylpyamme. Kosteusvoiteen ei saa sisältää hajusteita, kemikaaleja tai muita lisäaineita. Näitä ainesosia voi aiheuttaa ihon tulla ärtynyt. Voiteet ja paksut voiteet ovat eniten hyötyä.
VINKKI!
Kynnet tulee hyvin viimeistelty ja siisti. Kaikki tietävät ne eivät saisi raapii ekseema; kuitenkin, voit tehdä sen unissasi.
Varmista, käyttää vaatteita, jotka eivät ärsytä ihoa. Non-luonnonkuituja, kuten synteettiset, aiheuttaa ärsytystä. Puuvilla ovat ihanteellisia, kun on ekseema. Kannattaa myös pestä uudet vaatteet ennen ne ovat kuluneet. Haluat käyttää pesuainetta, joka on mieto ja ilman tuoksu, ja varmista, ettei huuhteluaine käytetään.
VINKKI!
Liiallinen hiki pidettävä kehoon voi aiheuttaa ihottumaa flare ups. Hikoilu voi tehdä ekseema pahempi.
Pidä iho kunnolla kosteutta, jos olet kärsivät ekseema. Käytä tätä todella saada hallita niitä leimahduksia. Käytä kosteuttavia niin usein kuin mahdollista. Paras aika käyttää niitä suoraan keikan jälkeen tai kylpyamme. Käytä tavallista, hajusteeton kosteusvoiteet sijasta tuotteita, jotka ovat kemikaalien ja muiden lisäaineiden.
VINKKI!
Mikä laukaisee aiheuttaa ekseema purkautua? Se voi olla joitakin hajuvettä, saippuaa tai pesuainetta, joka aiheuttaa purkaus tai kosketus tietyn kangas voi olla syyllinen. Muita mahdollisuuksia ovat hiki ja stressi.
Pidä kynnet leikataan ja siistinä. Vaikka varmasti tiedät vastustaa kiusausta tyhjästä, voit tehdä sen joka tapauksessa unissasi. Tämä voi tehdä ihottumaa huonompi, ja joilla on pitkät kynnet pahentaa asiaa. Puhdista myös alla kynnet säännöllisesti.
TIP!
Tutkimus, jota on tehty viime aikoina on osoittanut, että muistutuksia muodossa tekstiviestejä voi auttaa käsittelemään atooppinen ihottuma. Atooppinen ihottuma tunnetaan myös hyvin yleinen laji ekseema, ihosairaus.
Nyt pitäisi tietää paljon enemmän hoitoon ekseema. Se voi olla hyvin epämiellyttävä edellytys kärsivät, mutta on olemassa tehokkaita tapoja käsitellä sitä. Puhua lääkärin nähdä, mitä hoitoja, ja pitää nämä vinkit mielessä.