Krooninen sairaus

Zits pidetään usein teini ongelmana, mutta monet aikuiset voivat kärsiä vaikutuksista akne samoin. Voit alkaa ymmärtää, mikä aiheuttaa näppylöitä ja mitä voit tehdä asialle. Voit vähentää näppylöitä jos paikantaa syy ja hoitaa sitä oikein.

Mieti väliaikaisesti välttää tuotteita, jotka whiten hampaita. Jos sinulla on usein breakouts lähellä suutasi, tilanne voi liittyä käytettyjen tuotteiden hampaita. Valkaisuun pastat ja nauhat tai jopa suuvettä voi aiheuttaa näppylöitä purkautua. Iho lähellä suutasi on herkkä ja voi olla helposti ärtynyt.

pyrki saada selvää iho on akne vapaa, haluat ehkä ajatella laskemisesta teepuuöljy on paikkoja, jotka ovat akne altis. Se on kaikki luonnolliset ja se ei kuivattaa ihoa kuin muut akne hoitoja markkinoilla. Silti monille, sillä on sama tehokkuus, kun se tulee poistamaan öljyä kertyminen iholta.

yritä käyttää mitään meikkejä ajan tai mennä vesipohjaisia ​​meikkiä auttaa näppylöitä. On houkuttelevaa yrittää piilottaa akne alle kerroksia make-up, mutta se yleensä kakku ja tukkia huokosiin. Ihosi pysyy puhtaampia ja selkeämpi, jos välttää näitä tuotteita.

muuttaminen lakanat useammin saattaa olla yllättävän positiivinen vaikutus näppylöitä ongelmia. Nämä öljyt siirtyvät oman tyynyliinat ja lakanat kuin nukut. Sitten he löytävät tiensä takaisin ihoon. Pese vuodevaatteet säännöllisesti, jotta tähän.

Popping näppylöitä on yleinen akne kärsiville. Kun päätät pop näppylä, tee se puhtain käsin. Älä laiminlyö kynnet joko; haluat minimoida käyttöön enemmän bakteereja kuin tartunnan huokosten. Purista älykkäästi ja voit auttaa rajoittamaan vakavuus akne.

Pese kasvot heti toimi tai kun olet hikoili ylenpalttisesti. Jos se on vaikea puhdistaa kasvosi kun ei kotona, voit ottaa joitakin puhdistus pyyhkeet sinulle. Näin voit siivota epäpuhtauksia ja bakteereja. Vältä pyyhkeitä sijasta oman puhdistusaineet.

Pitämällä itse hyvin sammutettua on välttämätöntä, jos haluat vähentää näppylöitä. Vesi on yksi tärkeimmistä asioista voit kuluttaa päivittäin. Keskimääräinen henkilö tarvitsee juoda välillä 6 ja 8 lasillista vettä päivässä. Huokoset voi tukkeutua ja ylimääräisiä näppylöiden voi esiintyä.

rajoittaminen lihaa ja maitotuotteita syöt voi vähentää akne. Hormonien liha- ja maitotuotteita voi vaikuttaa ihoon aiheuttaen akne.

Pienet breakouts voidaan helposti hoidettu spot sijaan yleinen soveltaminen lääketieteen. Tulet välttää laskemisesta kemikaaleja selvästi ihon tällä tavalla. Paras lääkkeitä hoitoon Jere sisältävät salisyylihappoa, bentsoyyliperoksidi ja rikkiä. Mieti etsimällä luontaistuotteet Internetissä samoin.

Kun kärsii Jere, tee parasta käyttää vain kaikki luonnolliset tuotteet. Monet tuotteet sisältävät kemikaaleja, jotka ovat haitallisia ja voivat vain ärsyttää ja kuivattaa ihoa. Lisäksi voimakkaita kemikaaleja voi toimia hioma poistavia eteeriset öljyt iholta. Tämä tekee ihon tuottaa paljon öljyä kompensoimiseksi öljyä, joka johtaa on enemmän näppylöitä.

Akne voi tulla tapa pahempi, jos juot asioita kofeiinia ja ihosi näyttää huono. Juominen vähemmän kofeiinia tekee ihon terveellisempiä.

Älä anna hiki pysyä elimistöön pitkäksi aikaa, jos et halua Jere. Hiki tukkia huokoset, ja tämä saattaa aiheuttaa breakouts. Sen jälkeen runsasta hikoilua, kestää 10 minuutin suihku tyhjentää pois kehosta.

Jos on hankala akne, älä yritä saada rusketus, joko ulkona tai aurinkotuoli. UV-säteily auringosta voi pahentaa Jere ongelma. UV-valo antaa pois solariumit on sama vaikutus kuin auringonvaloa Jere. Mikä tahansa rusketuksen, olipa se sisä- tai ulkotiloissa voi olla haitallista halu päästä eroon akne.

Muista välttää sekoittamalla eri akne voiteet yhdessä. Monet ihmiset kiirehtivät hoitoon aknen päättää sekoittaa eri lääkkeitä siinä toivossa, että seoksessa on enemmän vaikutusta sitten yksitellen. Akne voiteet ovat erilaisia ​​kemikaaleja, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa ja vahingoittaa ihoa, jos ne sekoitetaan yhteen.

Stressi on yksi suurimmista tekijöistä leviämisen näppylöitä. Vaikka tämä on totta, on myös tärkeää ymmärtää, että on olemassa monia erilaisia ​​tapoja hallita stressiä. Päälle pitää sinut terveenä, jooga ja liikunta voi lievittää joitakin stressiä.

Pesu pyyhkeet, tyynyliinat ja lakanat säännöllisesti on hyvä tapa auttaa estämään tulevia breakouts. Nämä lakanat kaikki kerää bakteereja, jotka voivat jättää sinulle akne. Päällään samat asu pitkäksi aikaa tieltä bakteerit kasvaa, mikä puolestaan ​​aiheuttaa akne.

akne hoito voi hyötyä sisällyttämistä valkosipuli, suuri luonnollinen antioksidantti. Antioksidantit valkosipulin torjua myrkkyjä kehossa. Herkullinen tapaa käyttää valkosipulin aterian valmistelussa ovat lähes rajattomat, koska hyötyä oman ihonväri.

Akne ei ole vain nuorille. Monille ihmisille, se voi kestää pitkälle aikuisikään. Annettujen ohjeiden tässä artikkelissa voit löytää tapoja käsitellä sitä voidakseen hallita sitä.