Krooninen sairaus

People ovat käyttäneet valkosipulin tuhansia vuosia sekä ruokaa ja lääkkeitä sekä torjua vampyyrit. No, vaikka nykyaikainen tutkimus ei ole vielä vahvistettu, että hankausta valkosipulin doorknobs ja ikkunanpuitteet voi suojella meitä vampyyreja tai pahoja henkiä, se on vahvistanut, mitä esi-isämme uskoivat terveyshyödyt tämän yrtti: sen kulutus voi suojella meitä monia vaivoja. Valitettavasti useita vuosikymmeniä, laajaa antibioottien on huomiotta lääketieteellisiä ominaisuuksia valkosipulin. Viime aikoina on kuitenkin kiinnostus valkosipuli on laajentunut ja nykyään tutkimus keskittyy roolista valkosipulin pelaa ehkäisyä ja valvontaa sydämen disease.How voi valkosipuli auttaa ehkäisemään ja hallitsemaan sydänsairauksia? Seuraavia keinoja: 1. Valkosipuli voi alentaa korkean verenpaineen pressureHigh verenpaine on yksi terveyttä jossa valkosipuli käsittely tuo nopeimmat tulokset. Tutkimukset osoittavat, että valkosipuli dilates verisuonten seinämiin, mikä lisää halkaisija valtimoissa. Valkosipuli auttaa myös estämään korkea verenpaine lopettamalla verisolujen tarttumasta toisiinsa. Kliinisessä tutkimuksessa koehenkilöt nauttivat standardoitu valkosipuli jauhe kapseleista neljä vuotta (1). Tulokset osoittivat 9-18 prosentin vähennys plakin määrää ja 7 prosentin lasku verenpaine. Tämä johti kasvuun halkaisija valtimoiden 4 prosenttia, joka liittyy 18 prosentin parantaa veren virtausta. Nämä vaikutukset valkosipulin johti riskin vähennys sydänkohtauksia ja aivohalvauksia yli 50 prosenttia. 2. Valkosipuli voi alentaa veren cholesterolStudies osoittavat, että väestö joka syö valkosipulia johdonmukaisesti on alhaisin veren kolesterolia. Pennsylvania State University osoitti, että miehet, joilla on korkea yhteensä veren kolesteroli pystyivät alentamaan sen pitoisuus 7 prosenttia ja LDL, paha kolesteroli, 10 prosenttia, kun otetaan valkosipuli täydentää. Tutkimus osoitti, että rikkiyhdisteiden valkosipuli olivat vastuussa tuloksista, erityisesti S-allylcysteine, joka estää muodostumista kolesteroli maksassa (2) 3. Valkosipuli voi alentaa veren plateletsPlatelets ovat pieniä verisolujen, että kun verisuonet vaurioitua, kiire vauriokohdan korjata niitä. Niistä tulee tahmea ja muodostaa hyytymän. Valitettavasti, vaikka verihiutaleiden aikomukset ovat hyviä, nämä hyytymät ovat ensimmäinen askel kohti muodostumista trombi, kertyminen verihiutaleiden ja proteiinia. Trombi voi ajoissa estää veren virtausta verisuonissa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pienet annokset valkosipulin voi estää verihiutaleiden tulemasta tahmea ja kasaantuu yhteen. Vuonna tekemän tutkimuksen mukaan Liverpool John Moores University, potilaista ilmeni väheneminen verihiutaleiden tahmeutta ottamisen jälkeen 5 millilitraa valkosipuliuute päivässä 13 viikon ajan (3) 0,4. Valkosipuli voi vähentää plakin arteriesPlaque alkaa muodostua, kun verisuonet ovat vahingoittuneet. Se koostuu kumpuja rasvaa ja roskia talletetaan seinän valtimoiden, jotka vähentävät tilaa veren kiertämään. Plakki pitää kasvaa ja aika voi estää virtauksen verta arteries.One tutkimus osoitti, että jatkuva saanti suuria annoksia valkosipuli jauhe kapseleista neljä vuotta vähensi plakin määrän 5 18 prosenttiin. On myös tosiasia, että useimmat ihmiset välillä 50 ja 80 vuotta iän on määrä lisääntyy plakin. Neljän vuoden aikana tämän Tutkimus kesti, volyymi plakin pysyi vakiona ihmiset tässä iässä kehyksessä osoitetaan, että valkosipuli on ennaltaehkäisevä sekä parantava rooli sydänsairaus (4). 5. Valkosipuli on antioxidantGarlic on osoitettu suojaavan verisuonia tuhoisilta vaikutuksilta vapaiden radikaalien. Ankara University of Turkey tehnyt tutkimuksen vaikutusten tutkiminen valkosipuliuute hapettumiseen punasoluja. Kuuden kuukauden ajan, 11 potilasta ateroskleroosiin nautitaan päivittäisen annoksen 1 millilitra valkosipuliuute kohti painokiloa. Tutkimus osoitti vähentäminen tasosta hapettumisen punasoluja potilaista (5) .How saada lääkkeen ominaisuudet pois valkosipulin Saada lääkinnällisiä ominaisuuksia tuoretta valkosipulia, mutta sinun täytyy seurata useita vaiheita, a protokolla kuten kutsun sitä ennen sitä nauttivan. Tässä on mitä sinun täytyy kotimai- Kuori cloves- Leikkaa ne pienissä pieces- murskaa niitä morttelissa. – Kun olet murskattu valkosipuli, anna sen olla paljastui laastin 10 tai 15 minuuttia ennen kuin laitat sen elintarvikkeessa. Tämä mahdollistaa muodostumista allisiinia, yhdisteen tarpeen vapauttaa lääkkeen ominaisuudet valkosipulin. ConclusionRemember että ihmiset ympäri maailmaa, erityisesti niille, jotka nauttivat muutaman kroonisia sairauksia, käytä valkosipulia laajasti jokapäiväisessä ruokavalion. Todella ihme luonnon yli 200 kemiallisen yhdisteen, valkosipuli on ollut ratkaiseva tekijä parantavat vaikutukset Välimeren ruokavaliota. Joten, miten menee takaisin perusasiat ja laittaa valkosipulin elämässäsi ennaltaehkäisevästi? References1. Siegel G, Walter A, Engel S, Walper A, Michel F. dalmatialaistäpläisiä valkosipulia. Wiener Medizinische Wochenschrift. 1999; 149 (8 10): 217 24.2. Yeh YY, Liu L. Kolesterolia alentava vaikutus valkosipuli tiivisteet ja organosulfur yhdisteet: ihmis- ja eläinkokeissa. Journal of Nutrition. 2001 Mar; 131 (3s): 989S 93S. Department of Nutrition, The Pennsylvania State University, University Park, PA 16802, USA.3. Rahman K, Billington D. lisäravinteena vuotiaiden valkosipuliuute estää ADP: n aiheuttamaa verihiutaleiden aggregaatiota ihmisissä. Journal of Nutrition. 2000 marraskuu; 130 (11): 2662 5.4. Koscielny J, Klussendorf D, Latza R, Schmitt R, Radtke H, Siegel G, Kiesewetter H. ateroskleroosia torjuvaa vaikutusta Allium sativum. Atherosclerosis. 1999 May; 144 (1): 237 49. Kommentti in: Atherosclerosis. 2000 kesäkuu; 150 (2): 437 8.5. Durak I, Aytac B, atmaca Y, Devrim E, Avci A, Erol C, Oral D vaikutukset valkosipuliuute kulutusta plasman ja punasolujen antioksidantti parametrit ateroskleroottisten potilailla. Life Sciences. 2004 3 syyskuu; 75 (16): 1959 66.