Brain Fitness Kits
Miten taipumista oman dendrites ja venyttely neuronien työkaluja omalta aivojen kunto kit vaikuttaa oman tuloja? Kaikista näistä vuosina noin 5,5 vuosikymmeniä, olen ollut laskemisesta sanoja pääni paljon kirjoja, ja se oli aivojen kunto Kit I neuvottiin käyttää kuin kid.I söi hedelmiä ja vihanneksia ja nukkui kohtuullisen hyvin, mutta ei koskaan välitä asioita, kuten omega 3: n. Saat hyvin tärkeää Omega 3: n kalasta tai supplementation.Technology auttaa meitä nähdä, miten aivojen kunto-ohjelmia tai työkaluja parantaa synaptogenesis tai kasvua uusien synapses.What ovat näitä työkaluja? On olemassa monia hyödyllisiä uusia vaihtoehtoja, jotka minulla on tried.But ensimmäinen, haluan kertoa sinulle joitakin työkaluja minulla used.Over varrella olen käyttänyt David ääni ja valo koneet, Hemi-Sync binauraalinen voittaa nauhat, Transsendenttinen meditaatio, päivittäin rukous ja meditaatio, Open Focus, EEG Biofeedback neronleimauksen Biofeedback, HeartMath sykevälivaihtelu Biofeedback, ja Wild Divine sykevälivaihtelun biofeedback ja galvaanisen ihovaste Biofeedback, ja olen tutkinut Chi Gong viimeiset kahdeksan ja puoli vuotta.Perheeseeni käytän Chi Gong ja HeartMath kaikkein näitä välineitä, koska olen oppinut ne ja voi tuntea muutos minun fysiologian kun cue niitä visuaalisia kuvia ja /tai hengityksen techniques.But nyt on tietokoneistettu ohjelmia, kuten posit Science Brain kunto-ohjelma, joka perustuu tutkimukseen Michael Mezernich ja hänen ryhmänsä, joka on suunniteltu toimimaan auditiivinen käsittelyjärjestelmä aivoni. Äänet kutsutaan äänteitä haastaa auditiivinen käsittely silmukka toimisi johdonmukaisemmin. (Neuronien että tulipalo yhdessä lanka yhdessä). Kun nämä hermosolut relearn tuleen tiiviisti yhdessä, niin kohina aivoni vähenee, ja voin toimia enemmän confidence.Brain kuntolaitteisiin jätä minua tunne varmempi, rento, focused.I am myös käyttämällä kolmea muuta aivojen kunto-ohjelmia omassa aivojen kunto kit.They ovat Lumosity, Brain Builder 3.0, ja mieli Evolve.Lumosity lyhyesti lyömällä verkossa sarja harjoituksia suunniteltu toimimaan oman työmuisti, paikkatietojen muistia, käsittelyn nopeus, huomio, kognitiivista kontrollia, ja nimi tunnustamista. Voit kirjautua-up verkossa, ja kirjautua sisään ja käyttää työkalua sopii. Pelin edetessä, siirrytte vaikeampi challenges.The Boomer isä on vakuuttunut tulokset hänen päivittäistä käytännön työkaluja hänen aivojen kunto kit.This ohjelmassa korostetaan ”kaksinkertaisen n takaisin” tehtävä, ja sillä on joitakin erinomaisia tutkimus lukea, jos olet niin inclined.What on hyvin reasssuring minulle kuluttajana on lukea hyväksyntää muiden ammattilaisten kuten Simon Evans, Ph.D. ja Paul Burghardt, Ph.D. että dual n takaisin tehtävään ja tutkimuksen. Dr. Evans raportoi myös, että hän pitää Lumosity ohjelma, joka antaa minulle tunteen, että minun aavistus oli valid.Any hyvä aivojen kunto pakki aikoo kuuluu säännöllinen liikunta, hyvä nukkua, ja uusi haaste käyttämällä aivojen kunto-ohjelmia.