Krooninen sairaus

Diabetes on sairaus aiheuttama kun elimistö ei oikein tuota insuliinia. Seitsemän prosenttia väestöstä Yhdysvalloissa on diabetes. On olemassa kahdenlaisia ​​taudin. Kirjoita yksi diabetes on kun elimistö ei tuota insuliinia ja kirjoita kaksi on jos elin vastustaa insuliinia. Suurin osa ihmisistä diagnosoitu tämä sairaus on tyypin kaksi. Diabeteksen oireet sisältävät äärimmäisen jano, kuivuminen, liiallinen nälkä, paino vaihtelu, väsymys ja usein virtsaaminen. Diabetes valvotaan usein insuliinilla ja reseptilääkkeitä, mutta ruokavalio ja liikunta pelaa suuri osa kyky hallita tautia. On myös yrttejä, jotka voivat auttaa vähentämään vaikutuksia diabetes.Ensure terveellisen ruokavalion keskittymällä elintarvikkeita kuten vihanneksia, jyvät, kuitua ja palkokasvit. Nämä elintarvikkeet auttavat säätelemään sokeria verenkiertoon. Vältä roskaruokaa ja elintarvikkeet, jotka sisältävät sokeria, kuten kakkuja, keksejä ja muita makeisia. Alkoholi, tupakka ja kofeiinin olisi myös vältettävä säilyttää ravitseva diet.Exercise auttaa edistää terveyttä ja ehkäisee vastaan ​​kielteisiä vaikutuksia diabeteksen. On tärkeää käyttää säännöllisesti ja pitää sopiva paino. Ihmiset, jotka eivät ole aktiivisia tai ylipainoisia on suurempi riskitekijä diabeteksen ja ovat alttiita kärsimään enemmän haittavaikutuksia taudin aiheuttamaa. On erityisen tärkeää käyttää rakentaa lihas. Käynnistäminen paino Ohjelma kasvattaa lihasmassaa, mikä lisää herkkyyttä insulin.There monia rohdosvalmisteet tunnustusta terapeuttisia ominaisuuksia diabeteksen hoitoon. Niitä esiintyy yleisesti apteekeissa ja ruokakaupat ja voi olla suuri luonnon korjaamiseksi. Pistelevä päärynä kaktus ovat osoittaneet positiivisia tuloksia hoidettaessa tämän taudin ja todettiin äskettäin kansainvälinen Diabeteskeskuksen elinkelpoisena luonnon korjaamiseksi. Bitter Melon on käytetty vuosia Aasiassa, Afrikassa ja Etelä-Amerikassa hoitoon. Valkosipuli vähentää sokerin tasoilla ja on terveellinen tapa lisätä elintarvikkeeseen makua nauttivat parantavista piirteitä. Muita yleisiä yrtit ovat ginseng, psyllium, Sarviapila, mustikka, voikukka ja takiainen. Vitamiinilisät käytetään usein auttamaan diabeteksen hoitoon yleisimmin suositellut reitit ovat B6-, C ja E. Myös sinkki, seleeni, alfalipoiinihappo, kromin ja vanadiinin käytetään yleisesti. Sen sijaan tehdä yksittäisiä lisäravinteet, jotkut potilaat valitsevat monivitamiini lisätä niiden diet.Diabetes on sairaus, joka vaikuttaa suuri osa väestöstä. Liittyvät riskit se on vakava, mutta voidaan ohjata elämäntavan muutosta. Varmistaminen hyvin tasapainoinen ruokavalio ja hyvä käyttää rutiininomaisesti auttaa estämään sivuvaikutuksia. Myös oikea käyttö yrttejä, vitamiineja ja luontaistuotteet auttaa estämään tarvetta järjestelmä tavanomaisiin lääkitys.