Krooninen sairaus

Annoksia: 16

Prep aika: 20 minuuttia

Cook aika: 10 minuuttia

Yhteensä: 30 minuuttia

Ainesosat

-kertainen cup margariini, pehmennetty

3 rkl sokeria

1 iso muna valkoinen

1 tl vaniljasokeria

1 -kertainen kupit seulottua vehnäjauhoja

cooking spray

3 rkl sokeria lisättyä vadelma hedelmä leviäminen

Directions

Kuumenna yli 350 F

Isossa kulhossa, kerma margariini ja sokeri, kunnes valo ja pörröinen.

Lisää munanvalkuaiset ja vanilja. Beat hyvin.

Sekoita jauhot 3 osaan, hyvin sekoittaen joka kerta, kunnes jauho on hyvin sisällytetty.

käyttäminen kädet, muoto taikina palloksi. Kääri muovikelmu ja chill vähintään 30 minuutin ajan.

Shape taikina 1 tuuman palloja. Paikka 2 tuumaa toisistaan ​​uunipellille, joka on kevyesti päällystetty cooking spray.

peukalolla painamalla reikä keskellä jokaisen evästeen.

Paista 8-10 minuuttia, kunnes kultainen. Cool kokonaan lanka telineisiin.

lusikka 1/2 tl vadelma hedelmä levisi keskelle jokaisen evästeen.

Nutrition Information

Per 1-cookie annos :

85 kaloria (31% peräisin rasvasta), 1 g proteiinia, 3 g rasvaa, jäljittää ravintokuitua, 0 kolesteroli, 43 mg natriumia

Diabetes vaihtoja:

1 hiilihydraatti (leipä /tärkkelys)