Harrastus voi estää Alzheimers
Intellectual Toiminta paremman suojan kuin fyysisiksi Jennifer Warner
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
02 lokakuu 2003 – ottaa aktiivisen sosiaalisen elämän kuin aikuinen voi auttaa estämään Alzheimerin tautia ja muita dementian vanhetessa.
uusi tutkimus osoittaa ihmiset sitoutumaan suurempi määrä vapaa-ajan alussa ja keskellä aikuisuuden on pienempi riski Alzheimerin tautiin kuin toiset.
”ajatus, että henkinen toiminta on hyväksi aivoille ei ole toisin ajatus” käytä tai menetä ”, kun se tulee pitämään kehon kunnossa ”, kertoo tutkija Ross Andelin yliopiston South Florida School of Aging Studies. Adel suoritti tutkimuksen kun taas University of Southern California.
Mutta eivät kaikki harrastukset voivat olla yhtä suojaavia. Tutkijat havaitsivat Intellectual toimintoja, jotka kytkeytyvät aivot olivat suojaavia, kun taas kotimainen toimintaa, kuten siivouksessa ja puutarhanhoitoon olivat vähiten suojaavan.
Aktiivisempi Nyt Vähemmän Dementia Myöhemmin
Tutkimuksessa tutkijat analysoi data Ruotsin kaksoset rekisterin, joka tela samaa sukupuolta kaksoset, jotka olivat syntyneet vuosina 1886 ja 1925 ja seurasi heitä läpi 1990-luvun. Erityisesti tutkijat vertasivat 107 kaksosparia, jossa yhden hengen oli diagnosoitu tietyntyyppinen psyykkisiä häiriöitä, kuten dementia tai Alzheimerin tauti, ja toinen ei ollut.
Tulokset näkyvät syyskuun numerossa
The Journal of Gerontologia: Psykologinen Sciences.
tutkimus osoitti, että suurempi osallistuminen kaikenlaisten vapaa-ajan vähensi dementian ja Alzheimerin yleensäkin, vaikka tekijät, kuten koulutustaso otettiin huomioon. Kaiken suojaava vaikutus vapaa-ajan oli suurempi naisilla kuin miehillä.
Lisäksi tutkijat havaitsivat, että henkinen-kulttuuritoimintaa, kuten lukeminen, radio- tai TV, sosiaalisia vierailuja ja kulttuuritoiminta oli suurempi vaikutus vähentämisessä Alzheimerin riskiä naisilla.
samaa vaikutusta ei havaittu miehillä, mutta tutkijat sanovat, että miesten ammatillinen toiminta on saattanut toimittaa tämän tyyppisen älyllisen toiminnan, kun taas naiset oli turvauduttava vapaa-ajan toimintaa henkistä ja kulttuurista stimulaatiota.
Vaikka itsensä kehittämisen toimia, mukaan lukien klubit ja organisaatiot, tutkimukset, urheilu- ja ulkoilu, voivat auttaa suojautumaan dementia, tutkijat sanovat ei ollut tarpeeksi tietoa näistä vapaa-ajan toimintaa, jotta ne voivat osoittaa merkittävää yhdistyksen vähentää Alzheimerin taudin riskiä .