Pureskella joitakin kurpitsan siemenet hallita diabetesta ja veren pressure
Diabetes ja verenpaineesta tullut monia ruokavalion rajoituksia, koska et voi syödä ruokaa, että piikit verensokerin ja verenpainetta. Ja nämä kaksi sairaudet yhdessä tekevät tappava yhdistelmä. Et voi vain syödä mitään roskaruokaa haluatte, koska mitään, mikä on runsaasti suolaa tai on korkea glykeeminen indeksi on tiukka ei-ei.
Joten, jos etsit jotain rapeita välipala päälle ja halua sen olevan roskaa, rouskuttaa joitakin kurpitsan siemenet. Kourallinen niistä aterioiden välillä antaa kehon monia etuja ja myös diabeteksen ja verenpainevaikutuksia.
Kurpitsansiemeniä ja verenpaine
Jos olet syönyt anti -hypertensive lääkkeitä tai vaikea hallita verenpainetta, kurpitsan siemenöljy on luonnollinen korjaamiseksi sinun täytyy valita. Erään tutkimuksen, kurpitsansiemeniä on omaisuutta alentaa verenpainetta ja säännellä muita toimintoja sydämen. Sen lisäksi, alentaa verenpainetta, kurpitsan siemenet ovat myös hyväksi sydämelle. Kurpitsansiemeniä tuottaa typpioksidia, joka auttaa vakauttamaan sydämen sykkeen vaihtelun ja säätelemään muita patologisia muutoksia sydämessä, kun potilas kärsii sydänsairaus. [1]
Fruktoosi ja diabetes
Jos olet yrittänyt hallita diabetesta, täydentää ruokavaliota, jossa on joitakin kurpitsan siemenet. Tutkimus on osoittanut, että sekoitus kurpitsansiemeniä ja flaxseeds voi ohjata tiettyjä entsyymiarvot tuotettu diabetes ja estää diabeteksen pahenemista. [2]
Ehkä haluat lukea:
10 kotiin korjaustoimenpiteitä varten diabetes, jotka todella toimivat!
8 kasviperäisiä, Luonnollinen korjaustoimenpiteitä varten kohonnut verenpaine tai korkea BP
lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy
taudit olosuhteissa
osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän
tiedotteen
. Terveysaiheisille Q A,
klikkaa tästä!
Viitteet:
1. El-Mosallamy AE, Sleem AA, Abdel-Salam OM, Shaffie N, Kenawy SA. Verenpainetta laskevat ja sydäntä vaikutuksia kurpitsansiemenöljyä. J Med Food.2012 Feb; 15 (2): 180-9. doi: 10,1089 /jmf.2010.0299. Epub 2011 marraskuu 14. PubMed PMID: 22082068.
2. Makni M, Fetoui H, Gargouri NK, Garoui el M, Zeghal N. Diabeteslääkkeet vaikutus pellavan ja kurpitsan siemenet seoksen jauhe: vaikutus hyperlipidemiaa ja antioksidantin tilaansa alloxan diabeettisten rottien. J Komplikaatiot. 2011 syyskuu-lokakuu, 25 (5): 339-45. doi: 10,1016 /j.jdiacomp.2010.09.001. Epub 2010 marraskuu 23.PubMed PMID: 21106396.