4 Vinkkejä kohdunkaulan syövän estämiseksi, Naturally
Kohdunkaulan syöpä on yksi yleisimpiä muotoja syövistä huomattava määrä naisia maailmanlaajuisesti vuosittain. Vaikka toisin rintasyöpä, se on sertifioitu ehkäiseviä toimenpiteitä. Terveydentilan alkaa kohdunkaula käynnissä precancerous muutoksia. Tätä kutsutaan kohdunkaulan dysplaxia, jotka voivat olla lieviä tai vakavia. Sen kehittäminen kohdunkaulan syövän kestää vuosia tapahtua, ja se on apunaan muut tekijät. Kuten aiemmin mainittiin, kohdunkaulan syöpä voidaan estää ja voidaan vähentää hänen riski saada se.
Onko Check Up
Ne, joilla on suvussa kohdunkaulan syövän riski on suurempi . Sama riskitaso naisten kanssa, joilla oli yhdynnässä suhteellisen nuorempana ja ne, joilla oli useita kumppaneita. Jos olet yksi näistä ihmisistä, niin se on parasta nähdä OB-naistentaudit lääkäri ja on papa. Tämän testin, lääkäri voi tarkistaa ja hoitaa, jos olet precancerous /epänormaaleja soluja, ennen kuin he voivat jopa edetä kohdunkaulan syöpään. Voit myös kysyä lääkäriltä suosituksen siitä, miten usein pitäisi saat papa.
Käytä kondomi ja Limit seksikumppaneita
Naisille, joilla on useita seksuaalinen kumppanit, on suositeltavaa, että kondomit tulisi käyttää yhdynnän aikana. On kuitenkin parasta, että naisen pitäisi rajoittaa määrää seksikumppaneita sopimusviranomaisina HPV tai ihmisen papilloomavirus voi aiheuttaa kohdunkaulan syöpää. Itsekuria pitää käyttää ei ainoastaan riskiä ottaa kohdunkaulan syöpä vähentynyt, mutta mahdollisuudet hankkia sukupuolitauti myös vähenee.
Tupakoinninlopettamislinja
Tutkimusten mukaan tupakoitsijat ovat suurempi riski jopa 4 kertaa suurempi kuin tupakoimattomien. Tämä johtuu siitä, että kohdunkaulan voi imeä myrkkyjä vapautuu tupakointi. Solut elimistössä voi muuttua, koska tämä altistuksen, mikä voi sitten johtaa syövän kohdunkaula. Plus, lopettamalla tupakoinnin, sinun on myös vähentää riskiä ottaa muita syövän muotoja.
terveellisen ruokavalion ja liikunnan
Syöminen terveellistä todella tekee eron oman riskitason. Suositeltavin elintarvikkeet ovat vihannekset, hedelmät, ja täysjyvätuotteita, koska ne ovat runsaasti kuitua, phytochemicals ja antioksidantteja. Nämä voivat auttaa ehkäisemään syöpää edeltävät soluissa kääntymästä tämäntyyppisiin syöpään.
Ravintolisät voivat myös ottaa, kun lääkärin kanssa. C-vitamiini on useimmiten suositeltavaa ottaa, koska se on myös runsaasti antioksidantteja. Liikunta on myös erittäin tärkeä ja on tehtävä vähintään 4 tuntia viikossa. Vaikka vain kävely voi riittää.
Riippumatta näistä, varoa jos olet myös ottaa immunosuppressiota tai jos koskemattomuus on vähentynyt. Tämä on suurelta osin johtuvan pidentää käyttöä ja suuren annoksen saanti steroideja, ja muita kemikaaleja kulutetaan hoitoon muihin sairauksiin, kuten HIV: n tai leukemia. Immunosuppressio lisää riskiä kehon kehittää kohdunkaulan syövän.
Näiden neljän vihjeitä, olet ehkä huomannut, että ne useimmiten liittyvät rankaisemisesta itse. Joten Yhteenvetona kaikki ylös, ensisijainen avain estää kohdunkaulan syövän luonnollisesti on ottaa terveellistä elämäntapaa.