Krooninen sairaus

Kysymys

olen viettänyt aikaa etsimässä verkossa Vihan hallinta luokkiin, mutta mikään ei tunnu sopiva. yksikään niistä ei edes mainita sähkökatkoksia. on olemassa joitakin for road rage (minulla ei ole sitä) ja jotkut vihaa otettu ulos poliisit (vihaan poliisit mutta olen kunnossa kanssa tekemisissä niitä) on joitakin tuomioistuimissa valtuutettu Vihan hallinta (oletan itsa sama kuin muut vaihtoehdot, se vain ei pakollinen). En todellakaan halua jotain, joka voisi specificly auttaa minua tunnistamaan viha signaaleja ja estää sähkökatkoksia. tein saada yksi numero, joka pyysin (se johda mihinkään todella) ja operaattori kysyi toinen henkilö mukana oli mies tai femail, joten jos sillä on merkitystä, hän oli tyttöystäväni. jossa voisin näyttää?

——————————————-

teksti edellä on seurantaa …

—– Kysymys —–

voisi silti olla viha vaikka i dont muistaa tunne vihainen ennen? ei, että en voi muistaa hyvin, koska i dont muistaa sähkökatkos, mutta silti olisi mielestäni raivostunut ennen i snaped? se tekisi sence jos se ei osoittautua vihaa, koska en satama paljon se.

————————- ——————

teksti yllä on seurantaa …

—– Kysymys —–

hei, nimeni on britney. Olen vanhempi lukiossa ja sen diegnosed kanssa kaksinapainen häiriö durring keväällä 8. luokka. noin tällä kertaa tulin tietoiseksi joilla sähkökatkoja, noita i voittaisi tyttöystäväni ja sanoa kauheita asioita. en muista aikaa, joka kulkee durring nämä sähkökatkoksia mutta heillä ben nähneet minun monien ihmisten ja ihmettelin, jos siellä oli mitään apua? typicaly ne vain sattuvat kun minun lääkkeet pitää uped tai muuttaa, mutta on jotain voisin tehdä välttää niitä? ehkä tyyppisiä lääkkeitä specificly sähkökatkosten tai jonkinlainen kasviperäisten korjaamiseksi, joka toimii hyvin? auttakaa …

—– Vastaus —–

Britney:

Lääkitys voi auttaa hallitsemaan viha, joka on mitä todella aiheuttaa sähkökatkoksia. Lääkitys voi poistaa niitä – vain voit.

Mitä tapahtuu on sinun suuttunut ja, kun se perustuu, viha ohittaa te. Ainoa tapa estää tämä on oppia tunnistamaan, milloin olet järkyttynyt tai vihainen – ja siirtyä pois tilanteesta. Käytäntö tapoja rauhoittava itsesi ennen vihasi pääsee tähän vaiheeseen.

Toivotan oli helpompi ratkaisu, mutta lääkitys voi vain tehdä niin paljon. Loppu on kyse itsehillinnän ja parempia selviytymiskeinoja.

Joyce A. Anthony

—– Vastaus —–

Britney:

Toit ylös erittäin hyvä huomio. Ei, sinun ei tarvitse raivoissaan tuona ajankohtana – yksinkertaisen näköinen tai sana voi olla viimeinen pisara, joka lisätään kaikki viha sisällä – ja se aiheuttaa ylikuorman.

Haluan ehdottaa voit yrittää löytää jonkin tyyppisen vihan hallintaa luokassa. Tämä auttaa sinua oppimaan ilmaista vihaa, koska se tapahtuu, käytettäessä anastanut tavalla. Tämä pitää sitä rakentaa ja lopulta räjähtänyt.

Anger me kaikki tuntevat. Sillä on tarkoitus, mutta se täytyy ilmaista asianmukaisesti. Pitäen sitä vain saa sen lopulta räjähtää. Toivotan teille kaikille onnea.

Joyce A. Anthony

Vastaus

Britney:

Anger hallinta luokat on perustettu kaikenlaisia ​​anger- -Koska jokainen ilmaisee vihaa eri tavalla. Olet erittäin epätodennäköistä löytää yksi erityisesti ihmisille, jotka sähkökatkos.

Minun paras neuvo on keskustella vaihtoehdoista kanssa psykiatri. Monet teini mielenterveyden ohjelmat tekevät vihan hallintaa saatavilla. Kokeile paikalliseen sairaalaan ja lainvalvontaviranomaisten toimistoissa. Et ole rikollinen, mutta Vihan hallinta luokat ovat samat riippumatta.

Joyce A. Anthony