Krooninen sairaus

vitamiini, jota käytetään akne hoitoja, auttaa edistämään kasvua uusien ihosolujen.

A-vitamiinin eri muodoissa on yleisin hoito akne. Accutane, Retin-A, ja Differin ovat todella ”turboahdettu” synteettisiä muotoja tätä vitamiinia käytetään edistää nopeaa kasvua ihossa. Mutta muita vitamiini, jotka eivät vaadi lääkärin reseptiä voi myös auttaa taistelemaan akne.

Yhteenveto:

A-vitamiini aktivoi geenejä, jotka aiheuttavat ihosolut kypsyä ja nousevat pintaan. Tämä avaa ihon yli huokosiin.

Retinoid lääkkeitä, kuten Accutane, Retin-A, ja Differin aikaansaada nopean kypsymisen solujen mahdollisuuksia ihoärsytystä. 0,15%: sta 0,60% A-vitamiinin kerma voi antaa sinulle juuri oikea määrä stimulaation kuivalle iholle.

vitamiini hoidot eivät ole erityisen hyödyllinen rasvainen iho, vaikka se on edelleen tärkeää välttää vitamiinin puutos vaikka sinulla on rasvainen iho.

voi, kerma, maksa-, ja kalanmaksaöljy ovat luonnollisia lähteitä iho-terveellisiä vitamiinin Tai ehkä vain ottaa vitamiini täydentää, jopa 5000 IU päivässä.

A-vitamiini ja Your Skin

A-vitamiini on erityisen tärkeä ryhmä on erikoistunut ihosolut tunnetaan keratinosyytit. Nämä solut muodostavat 95% orvaskeden uloin kerros ihoa. Heillä hermoja ja verisuonia paikallaan, ja ne muodostavat suojaavan esteen välillä korin sisätilojen ja ulkoapäin maailma.

Keratinosyyttejä voi vapauttaa inflammatorisilla aineilla liuottaa mikrobeja ja pitää toksiinien kehoon kautta iho, ja ne voivat myös lähettää signaaleja immuunijärjestelmän apua tappaa bakteereita. Keratinosyyttien jatkuvasti siirtyvät kohti ihon pintaan, jossa ne on ohjelmoitu kuolemaan noin 21 päivää sen jälkeen, kun ne on muodostettu ihon tyvikerros.

A-vitamiini aktivoi geenejä, jotka aiheuttavat keratinosyytit kypsyä ja siirtää pintaan ihon, avaamista ihoa. On olemassa ainakin kuusi eri reseptorien ihon solujen, jotka aiheuttavat aktivoitava ainakin kuusi eri A-vitamiinin Kun A-vitamiini kiinnittyy on keratinosyyttien kuin avain on lukko, se aktivoi erityisten DNA-sekvenssien, jotka auttavat solun lisääntymään. Erilaisia ​​vitamiinin aktivoida erilaisia ​​määriä DNA: ta ja aiheuttavat erisuuruiset kasvun.

A-vitamiini elintarvikkeista tai elimistö saa beeta-karoteeni (kasvin kemiallinen löytyy porkkanaa ja muita oranssi ja keltainen vihannekset ) stimuloi pienempi kasvu että retinoidi elämäntapaan voi määrätä ihotautilääkäri. Retinoidi lääkitys akne (aiemmin mainitut Accutane, Retin-A, ja Differin) aiheuttaa iho kasvaa niin nopeasti, että se olennaisesti räjähtää hidastettuna. Tämä avaa ihon yli kystat ja kyhmyt. Muita vitamiinin muotoja voi kostuttakaa ihon, tai vain kannustaa sitä pitää kasvaa niin huokoset ovat avoinna.

millaisia ​​vitamiini Auttaa akne?

Erilaiset vitamiinin löydät ihonhoitotuotteet ja ravintolisät on erilaisia ​​vaikutuksia ihoon. Tässä on yleiskatsaus erilaisia ​​vitamiini näkyvien ihonhoitotuotteet.

”Pro-vitamiini” on markkinointi nimi retinyyliasetaattina. Iho voi muuntaa tämä yhdiste osaksi vitamiini se tarvitsee, mutta paljon tuotetta ei koskaan käytetä ihon.

retinyyliasetaatti propionaatti lisätään ihonhoitotuotteet, koska se on niin lievä, että se ei aiheuta ihoärsytystä, mutta se on myös niin lievä, että iho on luoda entsyymit muuntaa se järkevästi vitamiinin

retinyylipalmitaatin on toinen ainesosa, joka esiintyy monissa akne voiteet. Se on vakaa ja ei hajoa, kun tuote istuu hyllyllä, mutta ruumis on myös muuntaa sen vitamiini A.

Retinoli on muoto vitamiini, joka voidaan kuljettaa läpi verenkiertoon sisällä Ihmisruumis. Se on liukoinen muoto vitamiinin Se hajoaa hyvin nopeasti, kun se altistetaan happea, kuitenkin, ja ei ole käytännöllistä käyttöä ihonhoitotuotteet, jotka altistuvat toistuvasti ilmaan. Retinolia tuote, joka on putkessa voi olla vakaa, mutta retinolia, joka on tuote purkissa ei.

Retinoiinihappoa on muotoa A-vitamiinin, että elimistö käyttää. Se sitoo eri reseptori sivustoja soluihin kudoksissa koko kehon vaihtaa geenejä päälle ja pois. Jos etiketti sanoo tuote sisältää retinoiinihappo, se on väärin. Kehosi on tehdä retinoiinihappo solutasolla.

Luonnollisesti erilaisia ​​vitamiini esiintyy myös ruoka:

Beetakaroteeni on eräänlainen of ”provitamin” että elimistö voi muuntua vitamiinin Se sitoutuu rasvan rasvasolujen kuitenkin, joten jos olet hyvin ylipainoinen, syö porkkanaa, kurpitsaa, ja squash joka päivä ei aio työskennellä sinulle. Sinun täytyy saada todellista vitamiinia voista, kalanmaksaöljy, tai ravintolisiä. Jopa 5000 IU A-vitamiinia päivässä on turvallinen. Suuret annokset vitamiini voi vahingoittaa alkio, niin naisille, jotka saattavat tulla raskaaksi saa ottaa yliannostusta täydentävää vitamiinin

retinyyliestereitä ovat ”eläin” muoto vitamiinin Tämä on muodoltaan A-vitamiini löytyy voita, kermaa, maksa, ja kalanmaksaöljy. Keho käyttää niitä vapauttamaan retinoli johon se muuttuu retinoiinihappo. Se kestää vähemmän vaiheita varten ihmiskehon käyttää ”eläin” vitamiini kuin se kestää käyttöä ”kasvi vitamiini”, joten eläinten elintarvikkeet on suurempi vaikutus ihoon.

Tarvitsetko A-vitamiini Supplement Jos sinulla on akne?

ehkäiseminen vitamiinin puutos on tärkeää ehkäistä akne. Vitamiinin puutos on harvinainen Yhdysvalloissa, Kanadassa, Australiassa, Uudessa-Seelannissa, ja Euroopassa, mutta todellisuudessa varsin yleisiä paljon muualla maailmassa. Niin vähän kuin 5000 IU A-vitamiinia päivässä, kuitenkin riittää estämään vitamiini puutteet, jotka voivat aiheuttaa öljyinen, väritön, sairas skin.

On paljon hyödyllisempää laittaa vitamiinin iholle kuin yrittävät kuluttaa A-vitamiini ravitsee ihoa sisältä ulos. Joitakin yleisiä tuotteita, jotka sisältävät A-vitamiinia muodossa, joka ei hajoa ennen kuin se laittaa iholle kuuluu:

Dr. Denese New York Skin Care 15 päivän SkinScience Booster Program. Tämä tuote sisältää retinolia mikrokapseloidussa muodossa, joka pitää se aktiivisena, kunnes se saavuttaa ihoa. Maksat US $ 74,99 0,07 oz /2 grammaa pelin.

Estee Lauder Re-Nutriv Intensive Lifting Serum. Oikeastaan ​​suunniteltu ryppyjä, tämä tuote tarjoaa myös retinoli ja muut ihon terveenä antioksidanttien eräänlainen pakkaus, joka pitää ne tuoreina. Se on huomattavasti halvempaa kuin Dr. Denese tuote, vain US $ 180 1 oz /28 grammaa.

La Roche-Posay Biomedic vitamiini Cream 15, 30, ja 60. Nämä tuotteet tarjoavat 0,15%, 0,30% eli 0,60% retinolin ihon voide vain US $ 57 unssilta /28 grammaa. Ne ovat erinomaisia ​​kasvuun ja paranemista hyvin kuiva iho, ja jos sinulla on hyvin kuiva iho ja akne, ne auttavat avaamaan itsepäinen viat ja parantaa näppylöitä. Voit aloittaa pienin pitoisuus, ja jos ei ole mitään epätavallista punoitusta tai kuorinta, hitaasti askel jopa 0,60% voimaa.

Vaikka La Roche-Posay Biomedic vitamiini Cream todella ei auttaa parantamaan huonoja, kuiva iho (se ei ole hyvä rasvaiselle iholle), A-vitamiini on vain pieni osa kaikista täydellinen ohjelma taistelevat akne. Tarvitset silti akne-taistelevat järjestelmä kuin Exposed Ihonhoito-joka maksaa paljon vähemmän.