Krooninen sairaus

Välittäjäaineiden ovat tehokas ryhmä kemikaaleja aivoissa, jotka luovat ja heijastavat tunteita, tunnelmia, ajatuksia, ja käyttäytymistä. Ne vastaavat fysiologisia ja psykologisia muutoksia, miten koet elämäsi. Kaikki käyttäytyminen on vastaava kemiallinen kuviota brain.There ovat yli tusina välittäjäaineiden. Kaksi niistä – serotoniinin ja dopamiinin – on ratkaiseva rooli orchestrating oman käyttäytymistä, ajatuksia, tunteita, ja kokemuksia ja ovat yleisesti ulos balance.SerotoninSerotonin pidetään tuntuu hyvältä, sisäinen rauha, hyvinvointi välittäjäaine. Optimaalinen serotoniinin määrää vaaditaan kaikista positiivisia affektiivisia valtiot ja kaikki tasapainoinen emotionaalinen conditions.It n epätodennäköistä, että serotoniinin olisi liian korkea. Kun serotoniinin taso on alhainen mutta saattaa vajota sykli taistelun ja toivottomuuden. Tässä kymmenen merkkejä siitä, että olet serotoniinin taso on liian alhainen: 1. Sinusta tulee syrjäänvetäytyvä ja välttämään tilanteita, jotka saavat sinut anxious.2. Uskot, että olet liian heikkoja käsittelemään kannan konfliktien ja haaste. Tunnet ajanut välttämään kaikkia konflikteja ja haaste ja pelkäävät aloittaa uusien yritysten tai ottamalla laskettu risks.3. Tunnet hukkua, ärtynyt, ja uhri oman circumstances.4. Sinulla on taipumusta pakonomainen käyttäytyminen, perfektionismi, ja peruuttamista. Sinä huoli paljon ja nähdä useimmat asiat negatiivisella tavalla. Saatat olla erittäin tarkka ja liian controlling.5. Olet impulsiivinen, on lyhyt keskittymiskyky, tuntuu tukossa ja hajallaan, ja helposti lentää handle.6. Halajavat makeisia ja hiilihydraatteja ja taipumus syödä liikaa (erityisesti mukavuus elintarvikkeet). Sinulla on taipumus syödä enemmän iltapäivällä ja evening.7. Olet pakko puhdistaa ja järjestää asiat ympärilläsi. Kun aloitat puhdistuksen voit saada ”imetään” osaksi toimintaa ja vaikea stop.8. Olet alttiita lämmölle intoleranssi, paniikki, fobiat, fibromyalgia, ja TMJ.9. Olet yökyöpeli, ja usein kokevat insomnia.10. Olet masentunut, toivoton ja että sinulta puuttuu henkilökohtaista valtaa. Saatat tuntea surullinen ja itkeä lot.DopamineDopamine on eksitatorinen välittäjäaine. Kun dopamiinin tasot ovat tasapainossa, koet kohonnut valtioiden valppautta ja awareness.When oman dopamiinin tasot ovat liian korkeat, et ehkä jäänyt vääristyneitä käsityksiä todellisuudesta, vaarallisten riskinottoa, ja lisääntynyt aggressiivisuus. Tässä kymmenen merkkejä siitä, että dopamiinin tasot ovat liian korkeat: 1. Sinulla on liian vaativa sukupuoleen drive.2. Olet tietoa ja uutisia junky.3. Tunnet loukkuun kun ei ole jotain riskialtista ja jännittävää tehdä. Voit harjoittaa vaarallista riskiä taking.4. Pelkäät olla yksin ja joilla ei ole mitään tekemistä. Et voi sietää rentoutumista tai tyyni. Rauha ja melko reiän you.5. Olet alttiita väkivallan ja aggression. Voit tarkoituksella luoda konflikteja saada thrill.6. Tuntuu puuttuvan läheisyyttä ja et halua tehdä syvä yhteyksiä others.7. Olet roskaruoka junkie.8. Tunnet epävarmaksi, vainoharhainen ja yrittää ohjata ympäristöä in avoin ja tuhoisia ways.9. Et kroonisesti korosti, turhautunut, ja ahdistunut. Olet työnarkomaani vetämänä menestys, ja poltettu out.10. Olet liian kilpailukykyinen ja päättänyt voittaa hinnalla millä hyvänsä. Sinä ovat vaativia ja puuttuu luottamus ihmiset ympäri you.When oman dopamiinin tasot ovat liian alhaiset teistä puuttuu vahva elintärkeä sisäinen voima. Tässä on 10 merkkejä siitä, että dopamiinin tasot ovat liian alhaiset: 1. Sinä energian puutetta ja stamina.2. Sinulla ei ole asemaa tai motivation.3. Et pysty concentrate.4. Sinä puuttuu focus.5. Et pysty liikkumaan muistoja pitkällä aikavälillä storage.6. Sinä masentua ja puuttuu kyky suunnata kohti tulevaisuutta. Se on kaikki mitä voi tehdä saada läpi day.7. Sinulla on vaikeuksia ajatella ja pitää ajatuksiasi organized.8. Et ole creative.9. Et pysty maksamaan attention.10. Sinulla ei ole adventuresome henki. Haluat välttää tekemästä mitään muutoksia life.Your käyttäytymistä ja kokemus vaikuttavat biokemialliset profiilin ja biokemialliset profiilin vaikuttaa käyttäytymistä ja kokemusta. Poimimalla keltaista lippua, joka kertoo, milloin aivot kemia on poissa tasapainosta voit erityisiä toimia laittaa itsensä takaisin ”at valinta” ja vastaa again.Optimizing te aivojen kemiaa ja aivojen välittäjäaine profiilin voi tuottaa ilmiömäinen tuloksia parantamisessa hyvinvointiisi, saavuttaa unelmasi, ja elävät onnistunut, terveellinen ja integroitu elämän te deserve.Copyright (c) 2008 Mary Ann Copson