Mitä Syy Turvotus raskauden aikana?
Turvotus raskauden aikana
raskaus, todellakin, on ilahduttavaa hetki nainen kokisi niiden koko olemassaolon, mutta sitten taas, lonkka- ja tyylikäs äidit-to-be, ottaa vauva kolahtaa on vähiten halusi kehitys keskuudessa raskauden vaiheissa eikä vain siksi, turvotus tulee yhdessä jokaisen raskauden vaiheesta. Turvotus on kylläisyyden tunnetta. Enemmänkin tulla ilmalla kuin ilmapallo, rengas, pallo, tai samankaltaisia. Liian kuten tunne gassy koko ajan ja joka on eniten ärsyttää osa turvonnut olo. Kuin olisit pieru tai röyhtäyttää joka kerta ja on tietty tila ei tiedetä julkisia. Jos oletetaan, että ainoastaan raskaana olevat naiset ymmärtävät tämän tilanteen, se voi tuntua hieman pois joukosta.
Luottokortti: thms.nl https://www.flickr.com/photos/thms/
Mikä aiheuttaa turvotusta raskauden aikana ? Dating, elleivät kaikki, raskaana olevat naiset tunnistavat tämän turvotusta tunne ja jotkut ovat innokkaita oppimaan tästä (ja jotkut eivät ole niitä jo käytetään tätä tunnetta). Moms-to-be jopa etsivät net saada kaikki-under-heidän-vauva-kolahtaa tosiasiat.
Turvotus raskauden aikana johtuu progesteroni tai pro tiineyden hormoni. Tämä hormoni on välttämätöntä pitää vauva terve. Asiantuntijat sanoivat, että naiset, joilla ei ole progesteroni ovat todennäköisesti synnyttää keskonen.
Lisäksi progesteronin, ruoan saanti on toissijainen syy turvonnut olo, koska tämä liittyy gassy tunne. Tämä turvotus tunne on enemmän ruoansulatuskanavan puolella.
Progesteroni: Turvotus Hormoni?
Progesteroni ei ole poissulkeva raskaana oleville naisille, koska se on luonnollisesti tuotettu munasarja. Se vain niin, että raskaana olevat naiset tuottavat enemmän progesteronia kuin normaali. Nämä hormonit tasoittaa lihaskudoksen erityisesti vatsan osassa valmisteltaessa sikiölle. Tämä tilanne vaikuttaa ruoansulatuskanavan mukaan hidastamiseen. Lisäksi kuten sikiö sijaitsee vatsaonteloon, se työntää vatsaa varten enemmän tilaa, joka tekee sinusta tuntuu enemmän paisunut jälkeenkin pieniä aterioita. Kuvittele syövät paljon vyö sidottu päälle vatsaa niin tiukka.
Turvotus raskauden aikana – Solution
Ei todellakaan ole ratkaisua tällaisen luonnollisen esiintyvä hormoni varsinkin kun halusi parasta vauvalle, mutta huoli ei enempää koska on olemassa keinoja selviytyä ja vähentää tätä gassy tunteen.
koska tärkein kysymys on tunne gassy, yritä vähentää up your gassy saanti. Foods fruktoosi, laktoosi tai ns makeat elintarvikkeet sekä liukenevia kuituja eivät ole samassa happotaso meidän vatsaan vaikeuttaa sulavaa. Nämä elintarvikkeet etsiä erilaisia tapoja jaotellaan joka tuottaa tarpeetonta kaasuja. Ottaen virvokejuomia, tietenkin, on varma tapa käynnistävän röyhtäily kaasua. Myös tämä olisi vähennettävä siten, että minimoidaan turvotus tunne ja me kaikki tiedämme, että virvokejuomia ei ole suositeltavaa raskaana oleville naisille, koska ne edellyttävät vahvaa ja luuston raskauden aikana.
Aivan kuten silloin, kun ovat täynnä jälkeen aterian, yhteinen ehdotus on kävellä tai saada liikkeelle niin ruoka menee alas ruoansulatuskanavan mutta tieteellinen lähestymistapa tähän on, että kaasut, kun sulattamaan elintarvikkeisiin siirtyy tiensä ulos niin voit siirtyä paikasta toiseen. Vähän toimintaa, kuten kävely koira, puhdistus taulukko, tiskaus ja vastaavat voivat auttaa.
Koska sikiö sisälläsi makaa suurimman osan ajasta omassa mahassa, voit nostaa jalat niin voit siirtää vauvan toisella puolella vain niin vatsasi voi hellittää ruoansulatusta.
Kun valloitusta turvotus tunne raskauden aikana, ajatelkaa valoisaa puolta, joka ainakin, voit kopioida ja olla oma vauva. Joko niin, vauva on ensimmäinen oman prioriteettiluettelo.