Astma ja allergia Triggers — 5 Hiukkaset That Never Go Away
Allergies ja astma olosuhteet voivat vaihdella ärsyttävää hengenvaarallisia. Jatkuva oireet yleensä osoittaa jatkuva altistuminen aiheuttajia. Täällä on 5 sisä allergeenit ja ehdotuksia miten minimoida ne teidän ilmassa.
Kotitalouksien Dust — Riippumatta siitä, kuinka valppaana sinulle puhtaus, tämä ärsyttävä on tullut jäädäkseen. Muodostuu hiukkasista, kuten minuutin bittiä paperia, lemmikkieläinten ja hiuksista, lika, kankaan kotitalouksien vaatteita ja kalusteita, lista voi jatkua ikuisesti.
Valitettavasti päivittäisen elämän luo tämän ärsyttävä että löytyy yleensä ilmassa ennen kuin se putoaa maahan. Salaisen saamaan ne kuriin on vähentää joka putoaa maahan jatkuvasti suodattamalla se pois ilmasta.
Kausiluonteinen Pollen — määrä ja kesto ilmassa siitepölyn vaihtelee ilmasto. Riippuen sijainti ja sää, puu siitepöly voi alkaa jo tammikuussa ja viimeinen rikkakasvien siitepölyä (erityisesti tuoksukki) voi olla noin kunnes ensimmäinen halla, joka paikoin ei tapahdu loppuun asti marraskuun tai joulukuun alussa .
Riippumatta siitä, miten huolellinen olet rajoittavia ilma välistä sisällä ja ulkona, paljon se on silti saada liittämällä pakkauksiin, hiukset, lemmikit, ja vain puhaltaa läpi avoimia ovia. Ottaa luotettava ja tehokas tapa poistaa nämä itiöitä on tehokas tapa pitää nämä ärsyttävä alhaisina.
Pölypunkit — Nämä otuksiin löytyy lähinnä sängyssä, makuuhuone, ja /tai lemmikkieläinten vuodevaatteet. Ne syövät ja voivat lisätä niiden määrää eksponentiaalisesti, kun on hilse (kuollutta ihoa hiutaleet) niitä syödä.
Peittäminen vuodevaatteet suojuksia, jotka on erityisesti suunniteltu estämään punkit tekemästä kotonaan matrass ja tyynyt on proaktiivinen mutta ei-invasiivisia tapa leikata numeroita. Pesemällä vuodevaatteet vähintään kerran viikossa vettä, joka on 140 Fahrenheit tai lämpimämpää myös tappaa ne.
Katkaise takaisin kannet sijaan, että sängyn heti. Sunlight tappaa niitä. Tämä on täydellinen tekosyy olla tekemättä sängyn (heti).
Hometta itiöt — Nämä tulevat ulkopuolelta koko ajan. Ja jos olet herkkä niille paras tapa alentaa määrä sisätiloissa on kuivattaa kosteissa tiloissa. Tarkista alla keittiö ja kylpyhuone pesuallasta, suihku, ja kellarissa varmistaa, että vesi ei vuoda ja luoda alueilla, jotka ovat jatkuvasti märkänä.
Wet alueet ovat magneetti nämä itiöt. Ja mitä enemmän saatavilla veden lähde on enemmän itiöt joudut omassa ilmassa. Kun muotti on alkanut kasvaa, ammatillinen olisi kuultava sen poistamiseksi tehokkaasti.
Lemmikkieläinten hilse — Luultavasti ajatella olet turvassa, jos sinulla ei ole lemmikki. Mutta se ei ole totta. Jos asut paikassa, jossa entiset omistajat oli lämminveristen eläinten on valtava mahdollisuus, että vielä on hilse kotona.
Voit myös tuoda hilse kotiin työtoverit tai koulukavereihin että on lemmikkieläimiä. Kun takki, laukut, lounas laatikot joutuvat kosketuksiin omaansa, se on erittäin helppo hilse on kyydin kotiisi. Jos nimen kanssa on päivittäin, olet todennäköisesti altistuvat päivittäin.
Koska kaikki ärsyttävät edellä mainitut ovat hiukkasia, yksi parhaista tavoista poistaa tehokkaasti niitä on käyttää korkea hyötysuhde hiukkanen pidättivät (HEPA) suodatin puhdistaa ilmaa. Tämän tyyppinen tekniikka on mitä sairaalat käyttävät vakuuttaa puhdasta ilmaa.
Tehokkaasti poistamaan nämä allergeenit voi vain antaa teille fyysistä helpotusta allergioita ja astmaa, mutta voi mennä pitkä matka kohti emotionaalinen helpotus sinulle ja perhe samoin.