Tunnista astma triggers
Astma on hengitys häiriö, joka esiintyy seurauksena tulehduksen keuhkoissa. On monia tekijöitä, jotka aloittaa astmakohtaus. Nämä tekijät kutsutaan astman aiheuttajia.
Jos henkilö kärsii astmasta, hänen pitäisi tietää syitä, jotka voivat laukaista astmakohtauksen. Se tapahtuu, kun nämä laukaisee aiheuttaa tulehduksen keuhkoputkien alueilla johtaen ärsytystä. Tunnistamalla astman aiheuttajia, voit ohjata astman melko hyvin.
Allergeenit
Ihmiset ovat allerginen jollekin ovat erittäin alttiita sairastua astmaan. Immuunijärjestelmä tällaisten ihmisten kehittää automaattinen immuunivaste, kun ne tulevat kosketuksiin allergeenien. Tästä johtuen ne voivat kehittyä ihottumaa, ihon punoitusta, aivastelu, vetistä silmät ja jopa hengitysvaikeuksia. Nämä allergeenit joskus laukaista astmakohtauksen. Pöly, vikoja, kylmä, siitepöly, ruokaa kohteita, kuten kananmunia, juustoa, vihanneksia ja jopa kosmetiikka voi aiheuttaa allergiaa ja astmaa.
Joskus lievä allerginen reaktio voi aiheuttaa vakavia muotoon astmakohtauksen kutsutaan anafylaktinen hyökkäys . Yleensä savu, pöly, hajusteet ja kemikaalit ovat aineita, jotka aiheuttavat nenän ärsytystä, jolloin aivastelu ja lopulta astmakohtauksen. Nämä aineet aiheuttavat tulehduksen nenäkäytävä, keuhkoputkia ja keuhkoja. Nämä aineet don t laukaista mitään immuunivastetta, mutta aiheuttaa turvotusta ja keuhkoputkien laajentuma, mikä kehittää anafylaktinen sokki.
Kylmä ja flunssa
Henkilöä, jolla astma on hyvin herkkä kylmä whichalso aiheuttaa kapenee että ilma kulkee. Joten, jos henkilö, jolla astma kehittyy kylmä, se toimii nautintoaine aloittaa astmakohtauksen. Joten henkilö, jolla astma tulisi suojella häntä /häntä kylmältä.
Selviytyminen astma
Paras tapa selviytyä astma on välttää laukaisee astmakohtauksen. Kun olet astmakohtauksen tai jos sinulla on allergia, yrittää selvittää syitä vastuussa niistä. Tunnistamalla syitä voi suojata itseään kehittämästä astmakohtauksen. On aina suositeltavaa välttää astmatriggereille eikä käsitellä astmakohtauksen. Joskus astmakohtaus voi osoittautua kohtalokkaaksi samoin. Tunnistamalla laukaisee voit laskea taajuus astman esiintymisen ja myös minimoida vakavuus astmakohtauksen.