Selviytyminen Mesethelioma – Taistelu Väsymys
mesoteliooma potilaat kokevat usein krooninen väsymys ja uupumus. Väsymys voi johtua ahdistusta, stressiä, tai muutokset ruokavalioon tai nukkumistavoissa. Se voi myös olla sivuvaikutus kemoterapiaa. Tämäntyyppinen väsymys on kaukana normaalista väsymys, että useimmat meistä tuntevat aika ajoin. Väsymys estää mesoteliooma potilaita suorittamasta edes yksinkertaisimpia päivittäin tehtäviä. Sitä ei vähene levätä, ja saattaa tulla mahdoton haaste elää on päivittäin. Todellakin, yksinkertaisia tehtäviä kuten sängystä voi tulla ylivoimainen tehtävä. Yhdessä yleinen puute fyysistä energiaa, väsymys voi olla emotionaalinen ja psykologinen samoin.
Syyt väsymisen mesoteliooma
1. Kemoterapia: lääkkeitä, jotka constrict syöpäsolujen kasvua myös vahingoittaa terveitä soluja. Vaikuttavat eniten ovat yleensä veren punasoluja. Tämä johtaa anemiaan, joka on vähentynyt kyky veren välittää happea kudoksiin. Hapen puutteesta tuloksena muodostuu maitohapon, erityisesti lihaksia. Tämä aiheuttaa tunne väsymystä.
2. Unihäiriöt: tuskasta mesoteliooma potilaat eivät usein nukkua hyvin. Tämä johtaa väsymystä päivällä.
3. Sädehoito: Tämä vahingoittaa myös solun kudoksiin. Elin vaatii enemmän energiaa korjata näihin kudoksiin, heikentävien energiahuollon.
4. Ruokahaluttomuus: aliravitsemus vähenee energiahuollon.
5. Häiriöt ruoansulatustoiminnot: vatsakalvon syöpää häiritsee kykyä kehon prosessi ruokaa. Näin ollen vähemmän ravintoaineita ja energiaa saavuttaa kudosten ja elinten, jolloin tunne väsymystä.
6. Hengitysvaikeudet: keuhkopussin mesoteliooma rajoittaa kykyä keuhkojen ottamaan ilmassa. Näin ollen vähemmän happea saavuttaa veren ja kudosten on rajoitettu tarjonta tämän tärkeä tekijä. Tämä johtaa epätäydellisen palamisen glukoosia, muodostaen maitohappoa.
Vaikutusten minimoiminen väsymyksen
tunteet uupumus ja väsymys voidaan huomattavasti vähentynyt kautta muutamalla yksinkertaisella toimenpiteellä:
(i) välttäminen kuin keskeisiä ja raskaita tehtäviä: säästämällä yksi energia on olennaista torjua syöpää. Siksi on tärkeää delegoida tehtäviä, jotka voidaan suorittaa muihin voidakseen vähentää stressiä kehoon.
(Ii) Light liikunta: Tämä parantaa verenkiertoa ja vähentää masennuksen oireita.
(iii) Tasapainoinen ruokavalio: oikea ravitsemus varmistetaan, että laitos saa riittävän määrän kaikkia ravinteita täyttämään normaaliin tehtäviä sekä taudin torjumiseksi. Vesi on olennainen osa ruokavaliota ja sen pitäisi olla humalassa suositellaan määriä. Sokeri, kofeiini ja alkoholi tulisi välttää maksimoida sen mahdollisuudet hyvät yöunet.
(Iv) Rest: lyhyet päiväunet päivällä mennä pitkä matka auttaa potilasta toipumaan stressistä liittyy mesoteliooma .
Jos potilas työskentelee, hän voi joutua muuttamaan työnsä elämänsä sopimaan uuden haasteen mesoteliooma. Muutokset kuten muuttamalla työn kertaa välttää liikennettä tai valitsemalla työtä kotoa ratkaisuista voi mennä pitkä tapa vähentää yleistä väsymystä tautiin liittyvän.