Keski-ikäinen Hearts ovat huonossa Shape
Study Näyttää Monet keski-ikäiset amerikkalaiset älä seuraa Sydämen Elämäntapaliitto & nbsp & nbsp
& nbsp.
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostavan hakukenttään.
& nbsp
helmikuu 23, 2011 – Useimmat amerikkalaiset ovat huono sydämen terveyttä, kun he ovat keski-ikäiset, ja se on erityisen totta Afrikkalainen-amerikkalaiset, uusi tutkimus osoittaa.
Vain yksi joukosta 1,933 ihmistä arvioidaan Pennsylvanian Allegheny County tapasi American heart Association määritelmä ottaa ihanteellinen sydämen terveyteen.
”Tämä kertoo, että nykyinen esiintyvyys sydämen terveys on erittäin alhainen,” Steven Reis, MD, yliopiston Pittsburgh, sanoo uutiset julkaisu.
Jotta ihanteellinen luokitus, henkilön on täytettävä neljä käyttäytymiseen perustuva kriteerit: olla tupakoimaton, ei ylipainoinen, käytännössä tavoitteellinen liikuntaa ja syö terveellistä ruokavaliota.
he myös täytyy myös näyttää kolme perus merkkiaineiden sydänterveyden: on kolesterolipitoisuus alle 200, verenpaine alle 120/80, ja paasto verensokerin tason alapuolella 100.
Kuvaesitys: 24 Foods Tämä voi pelastaa Heart
Tracking sydänterveyden
työntekijöitä arvioidaan olivat vuotiaita 45 ja 75. keski-ikä oli 59. Ne olivat kaikki osa tutkimuksesta nimeltään sydän SCORE, heart Strategies Keskittymällä riskin arvioiminen.
Alle 10% osallistujista oli viisi tai useampia seitsemästä kriteeristä, ja vain 2% täytti neljä sydän-terveellistä käyttäytymistä.
Afrikkalainen-amerikkalaiset, joka koostuu lähes puolet tutkimukseen, oli 82% pienempi kertoimella kuin valkoiset täyttämään viisi tai useamman sydämen terveyteen kriteerit.
Yli 80% tutkimukseen osallistuneista olivat ylipainoisia tai lihavia, jotka ”todennäköisesti oli voimakas vaikutus muista käyttäytymistä ja tekijät”, Reis sanoo lehdistötiedote.
tutkimuksessa todetaan, että esiintyvyys ihanteellinen sydän terveydelle ”on erittäin alhainen keski -aged lähiyhteisön väestöstä. ”
Tämä on erityisen huolestuttavaa, tutkijat kirjoittavat, koska sydän- ja verisuonisairaudet on johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa
tutkijat esittävät, että huono sydämen terveyteen ei ole niihin liittyviä alentaa sosioekonominen tai koulutustaso kuin voisi olettaa. Esimerkiksi 81% ihmisistä tutkimuksessa oli ainakin jonkin verran college koulutus ja yli puolet ilmoitti vuositulot $ 40,000 tai enemmän.
epäterveelliset elämäntavat
Yksi tutkimuksen muut havainnot:
määrä ihmisiä, jotka oli viisi tai useampia ihanteellinen terveys komponentteja väheni huomattavasti iän myötä ja tulojen pieneneminen.
Afrikkalainen-amerikkalaiset oli merkitsevästi huonompi terveydentila kuin valkoiset jokainen osa sydän- terveys paitsi kokonaiskolesterolia.
Miehet olivat todennäköisemmin kuin naiset tupakoida tai entisiä tupakoitsijoita. Myös miehet olivat todennäköisemmin ylipainoisia ja on korkea verenpaine, kun taas naiset sijoittui pienempi kuin miehillä liikuntaan ja kokonaiskolesterolia tila.
Alle 40% kaikista osallistujista söivät vähintään kolme annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä.