Krooninen sairaus

Niveltulehdus kipu voi johtua monista tekijöistä ja koskettaa kaikkia eri tavalla. Tulehdus prosessi aiheuttaa punoitusta ja turvotusta nivelissä ja hänen ympärillään, ajan mittaan se alkaa vahingoittaa yhteisiä ja nivelkudoksia. Tämä johtaa niveltulehdus kipua, joka johtuu stressiä nivelet, joka voi alkaa aiheuttaa vahinkoa ja paine, joka voi tulla sietämätön. Ihmiset ovat olleet tiedossa tulla korosti tai jopa masentunut seurauksena rajoitetun liikkumisen ja jotka eivät pysty tekemään toimintoja, jotka olivat kerran yli arkielämässään, tätä kutsutaan sykli niveltulehdus kipua ja tekee vaikeampi käsitellä tätä sairaus. Niveltulehdus on luokiteltu toiseksi suurin terveysongelma, joka aiheuttaa vamma. Suurin määrä ihmisiä on suoritettu avuttomia niveltulehdus approksimoidaan on korkeampi prosenttimäärä vieressä uhrien sydänsairaus. Lisäksi sydänsairaus, mikään muu sairaus on yhtä tuhoisaa kuin niveltulehdus. Niveltulehdus voi olla hyvin vaikea liikuntaelimistön kunnossa. Ei kipua ja turvotusta, joka näkyy teennäinen, sekä mahdollisuuden pysäytettävä ja sidottu sänkyyn kun olet lähdössä kipua laskua. Vaikeiden niveltulehdus hyökkäyksiä, kuten nämä, ihmiset ovat yleensä kehotetaan ottamaan kipulääkkeiden ja hallita oireita ja aiheuttama haitta nivelsairaus. Mutta jotkut ihmiset ei ole varaa ottaa kipulääkkeiden, koska: 1. ei maksa paljon, ja 2. on olemassa mahdollisia sivuvaikutuksia. Siksi ihmiset kutsutaan opettamaan luonnonvarojen hallinnan minimoimiseksi riippuvuutta kipulääkkeiden kivun lievittämiseksi. Useimmat asiantuntijat luonnollista paranemista ja Naturopatian uskovat, että paras tapa päästä tahansa tautia ja melkein kaikki on uudistaa elämäntapa. Tässä on muutamia yksinkertaisia ​​muutoksia elävä, joka voi auttaa potilaita selviytymään paremmin gouty kipu: Liikkeelle. Harjoitus on tapa lievittää kipua ja jäykkyyttä tuntuvat vaikuttanut yhteinen. Hänen lääkärinsä eivät odota voit aloittaa kävely tai hölkkä elävöittää tahansa pian, koska nämä ovat suuri vaikutus toimintaan, joka voisi lisätä mitä tunne kipua. Uinti ja aqua aerobic on parempi vaihtoehto niveltulehdus kärsivät, koska ne eivät lisää vaikutusta niveliin. Harjoitus on hyvä, koska se lisää veren virtausta, mikä helpottaa ravintoaineita saatetaan kyseinen osa ja jätteiden otettava pois. Opi suojaamaan niveliä. Ole tietoinen siitä, mitä tehdä ja miten se vaikuttaa nivelet. Jos annetaan pitkä luettelo tehtävistä, vuorottelevat kovat ja helppo tehtäviä anna nivelet aikaa levätä. Kun kuljetetaan kuormia, käytä vahvemman ja artikuloitu. Laitteille, kuten keppejä, kainalosauvat tai kävelijöiden auttaa liikkua ilman omaa liikaa paineita vaikuttanut yhteinen. Varo paino. Keho on suurin paino kuljetetaan meidän nivelet, varsinkin polven nivelissä. Ottaa ohjattu paino vähentää mahdollisuuksia kehittää nivelrikko, joka yleensä vaikuttaa polvissa. Ihmisiin, joilla on jo niveltulehdus, irtoaminen yli puntaa kautta oikea ruokavalio ja riittävä määrä liikuntaa vähentää mahdollisuuksia taudin etenemisen joksikin pahempaa. Master käyttö lämmön ja kylmän sovelluksen. Hakeminen kuuma tai kylmä pakkaa voi auttaa tilapäisesti lievittää kipua aiheuttama niveltulehdus. Lämpö toimii hyvin lievennetty lihaksen vaikuttaa, kun jäähdytys on tehokas puuduttavaa kipua. Lämmönlähde tai kylmää ei pidä painaa suoraan vasten teennäinen, käytä pyyhe wrap hänen ja käytä sitä vielä 15 20 minuuttia. Ihon lämpötila olisi sallittava normalisoida ennen uudelleenkäyttöä tai kylmä pack.Learn käsitellä niveltulehdus kipu ei ole luottaa vain reseptiä tai over-the-counter kipulääkkeiden. Jotain niin yksinkertaista kuin muuttamalla elämä voi auttaa käsittelemään kunnon helpompaa.