Must Do Diet For Your Prostrate
Toivottavasti on kiinnittänyt huomiota. Eturauhassyöpä on numero yksi syöpätyyppi te miehet. Tämä artikkeli käsittelee ruokavalio maltillisesti että uskon hidastaa tätä asiaa.
Tässä on pieni sanaleikki mutta miesten tulisi ajatella torjunnan eturauhassyövän väri punainen sen symbolisaation. Muista olet naiset ajattelevat vaaleanpunainen suhteen rintasyöpä. OK tämä ei ole paikka rentoutua, tämä on vakava asia.
Antioksidantti nimeltään lykopeeni, minkä vuoksi tomaatit ovat punaisia, auttaa estämään sitä tai hidastaa nopeuttaan. Tämä lykopeeni, joka on jäsen carotenoid perhe (kuten beta-karoteeni) tämä toimii estämällä oman vapaiden radikaalien haitalliselta soluista, joka sisältää kaikki tärkeät DNA sisällä. Tiedätkö, että DNA-vaurio on mitä johtaa oman terveitä soluja muuttua syöpäsoluja?
On olemassa jonkin verran tutkimusta, joka osoittaa, että voit hillitä oman DNA kaksikymmentä kahdeksan prosenttia vuoteen lykopeenin että on olemassa noin kaksi päivittäistä annosta oman tomaattikastike tai tomaattimehu. Onko se vaikea voit tehdä? Sitten vain tehdä se!
Mikä doe kaikki tämä merkitsee sinulle miehille, kysyt? No seuranta tutkimuksessa käytettäessä meneillään tutkimus ruokavalion ja elintapojen viisikymmentä tuhatta miestä, miehet, jotka söivät vähintään kaksi annosta tomaattikastiketta joka viikko pelkästään alentaneet eturauhassyövän riskiä kaksikymmentäkolme prosenttia. Nyt on huomattava!
puoli kupillista keitetty tomaatit kahdesti viikossa näyttää estämään tätä syöpää vaikka olet jo diagnosoitu syöpä. Guys noin kahdeksan viisi prosenttia oman lykopeenin tulee tomaatit, vesimelonit, greippi, ja Guana (Minulla oli lasin Guana teetä). Tämä on hyvää kamaa.
Jotkut muut elintarvikkeet sisällyttää oman reseptiä ovat tofu ja soijamaito, vihreää teetä, joka estää monien prosessien kanssa syövän kasvua, granaattiomenamehun (muista ajatella punainen) , rasvainen kala, cruciferous vihannekset ja valkosipuli ja sipulit. Paljon valitsi ja avulla ravintoterapeutin tai asiantunteva terveydenhuollon ammattilainen pitäisi pystyä työskentelemään ne kaikki uuteen ruokavalioon. Ja kuten aina sinun täytyy syödä hyvin hyvin.